产妇吃丝瓜下奶吗？ 推荐四种下奶的吃法

产妇吃丝瓜下的奶吗

产妇吃丝瓜会产奶。 具体来说，在丝瓜络中起催乳作用的是丝瓜络，是丝瓜果实的维管束，有疏通经络、解毒凉血的作用。 一般中医可以将丝瓜晒干入药，治疗气血阻滞、经络不通等病症。 经常和丝瓜络一起炖肉汤。 这个起到催乳的作用。 所以产妇在吃丝瓜的时候，不要放弃丝瓜的联系。 否则你就会失去吃奶的作用。

推荐制作丝瓜下的牛奶

丝瓜猪蹄汤

　食材：200克的丝瓜、豆腐200克、香菇50克、猪前蹄1个、盐、生姜丝、葱段。

　　做法：

1、将猪蹄刮干净，清水洗净，用刀切成小块。

2、豆腐用盐水浸泡10-15分钟，然后清水洗净，切成小块。

3、将丝瓜刮至外皮，清水洗净，切成薄片。 香菇切蒂，用清水泡软后，洗干净。

4、将猪蹄放入锅中，加入约2500克水，在炉火上煎制。 待肉煮至腐烂后，放入香菇、豆腐、丝瓜等，放入盐、姜、葱，继续煮几分钟。

丝瓜鸡蛋汤

食材：丝瓜、蛋、木耳。

　　做法：

1、切丝瓜。 丝瓜、木耳加水熬汤，熟烂。

2、将丝瓜削皮，清水洗净，切成薄片； 香菇切蒂，用清水泡软后，洗干净。

3、用鸡蛋花和油盐调味即可。

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　　丝瓜大虾汤

　食材：丝瓜、虾、葱、姜。

　　做法：

1、丝瓜洗净，刮去表皮，丝瓜肉切片，葱姜切碎。 (丝瓜)选择稍粗的，最好里面的经络最先形成。 这时的丝瓜肉介于柔软之间，口感好，有效果。 请参阅。

2、洗虾，切虾须，去除砂线。

3、将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅中，加水通电，炖熟即可。

　　番茄丝瓜肉骨汤

　食材：脊梁骨、西红柿、丝瓜、姜、料酒、盐

　　做法：

1、猪骨洗净，放入沸水中煎煮，出血起泡洗净。

2、丝瓜去皮切去头尾切干净。 把西红柿洗净切薄片。

3、起油锅，放入西红柿炒出汤，调小火，捞起西红柿皮(可以先去皮)。

4、加入猪骨、生姜、料酒，加水去猪骨，大火烧开，小火炖2小时左右。

5、加入丝瓜，中火煮1分钟左右，停火前加入适量盐即可。