宝宝吃水痘吃什么好？ 六个食谱对减轻宝宝的痛苦很有效

宝宝吃水痘吃什么是早点的主食？

宝宝患水痘期间，不需要特别加强营养，应该清淡饮食。 可以吃稀粥、米汤、牛奶、面和面包，也可以加入豆制品、猪肉等。

竹叶石膏粥

材料:竹叶、大米、糖。

做法:

1 .竹叶洗净，加入石膏和水煮30分钟，去渣。

2 .倒入大米煮成稀粥，放入糖适量调味后食用。

功效及用法:清热解毒。 每天分2~3次服用，连续3~5天服用。

薏米红豆粥

材料:苡仁20克，红豆、茯苓各30克，粳米100克。

做法:

1 .苡仁20克，红豆、茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮。

2 .在粥样的煮豆中加入冰糖。

功效及用法(适用于水痘已经出现的发热、红尿、疲劳的宝宝。 每日一次，分三次服用。

马齿苋膏

材料:鲜苋菜、荸荠各30克，冰糖15克。

做法:

1 .鲜苋菜洗净捣汁，取汁调荸荠粉。

2 .加入冰糖，用沸水冲洗至糊状。

功效及用法(适合出现水痘、发烧、烦躁的宝宝。 每天一剂就可以了。

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宝宝得水痘吃什么快？

宝宝水痘需要补充足够的水分，所以宝宝要多喝水，多吃西瓜汁、新鲜梨汁、橙汁、番茄汁等新鲜水果和蔬菜，或者吃以下饮料：

绿豆仁汤

材料:绿豆100克，生薏米100克，白糖适量

做法:绿豆、薏苡仁水煮制汤，服用时适量加糖，代茶饮用。

功效)适用于利水消肿、清热解毒、渴清暑、水痘。 下降后可以停止衣服。

灯盏花茶

材料:金银花10克，甘蔗渣100毫升。

做法(金银花水煎至100毫升，入甘蔗渣代茶，可频繁饮用。

功效及用法)清热解毒，专治水痘疾病。 每日1剂，7日至10日为1疗程。

板蓝根银花饮

材料:板蓝根100克、银花50克、甘草15克、冰糖适量。

做法(板蓝根、银花、甘草加适量清水煎煮，去渣后加入冰糖。

功效)清热凉血解毒，适用于水痘及所有病毒感染所致发热。 每天几次，服用10~20克。

**提示:

宝宝也要多吃有叶子的蔬菜，比如白菜、芹菜、菠菜、豆子**、清热利湿的冬瓜、黄瓜等。

宝宝水痘期间，请避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、大蒜等。 避免鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类等生发物。