怀孕期间水果吃多了可以吗？ 怀孕期间吃水果 患糖尿病 生下巨大的宝宝

怀孕期间水果吃多了可以吗

怀孕期间要适量吃水果，但吃多了是绝对错误的。 水果是健康食品，孕妇更是如此，但这句话是以正确适量食用水果为前提的，吃多了量少了对孕妇和胎儿都不利。

1、怀孕期间水果吃多或患糖尿病

水果是好的，但是孕妇适量的吃可以提高免疫力，对皮肤有好处，也有助于防止怀孕期间发胖。 但是，水果中的糖分也不容忽视。 怀孕期间水果吃多了，容易患糖尿病。 另外，怀孕期间本身就是糖尿病的高发时期，如果这个时候不注意的话会更加危险。

2、怀孕期间水果吃多，生下巨大的宝宝

怀孕期间水果吃多了，孕妇体内血糖过高，大多被胎儿吸收了。 因此，婴儿容易超重，严重的时候会生出巨大的婴儿。胎儿超重的危害：

(1)延长增长时间加大生产威胁

胎儿过大会导致产妇产道在分娩过程中破裂，严重时会发生**、**破裂和产后大出血等。 另外，孕妇体内胎儿体重过大，容易造成胎儿过度牵拉造成骨骼损伤，有时会因时间延长而窒息甚至死亡。

)2)新生儿出生是否健康有待考察

胎儿超重在产程中可导致新生儿臂丛神经**、面神经**、肩丛神经麻痹，严重者可导致终生**。

)3)胎儿超重会导致患病率上升

巨大儿易发生缺血缺氧性脑病、宫内窒息、新生儿呼吸窘迫综合征，先天性心脏病、无脑畸形等发生比例高于一般正常体重儿。 长大后患肥胖症的概率也很高，会成为容易患糖尿病、高血压等多种疾病的人。

[！ -empirenews.page----]

3、怀孕期间水果吃多，难产

水果含量最高的是碳水化合物的水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素a、b和矿物质。 但粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，缺乏维生素b12，所含氨基酸也不完整。

长期依赖水果作为唯一的营养来源会带来贫血等诸多弊端，尤其对女性尤为明显，最终可能导致难产。

怀孕期间应该如何正确食用水果

女性怀孕期间应多吃柚子、桃子、生香蕉(偏蓝的香蕉)等含糖低的水果，适量吃苹果、梨、柑橘等含糖中等的水果。 尽量不要吃含糖高的水果，如猕猴桃、西瓜、成熟的香蕉(成熟、口感甜腻的香蕉)。

此外，孕妇吃的水果量要控制，吃多了会增加孕期肥胖和妊娠期糖尿病的风险。 一般来说，孕妇每天吃水果不超过500克。

女性吃水果患上糖尿病生下巨大的宝宝

近日，郑州一名女子，因孕期吃水果过多，最后患上糖尿病，生下一个巨大的宝宝，产时宝宝体重高达10斤2两。

小李说，怀孕期间吃水果不仅可以给宝宝补充维生素，而且对宝宝的皮肤也有好处，不会发胖。 她减少了主食的摄入量，开始大量吃水果。

大量食用水果后，产前小李的体重比怀孕前胖了25公斤，患上了妊娠期糖尿病。 由于李先生没有定期参加周保，没有接受医生的合理指导，自己大量添加水果导致血糖一直很高。 到了足月，她不仅得了妊娠期高血压疾病，而且宝宝太大，医生只能为她选择剖腹产。