孕妇晚上睡觉出汗是怎么回事睡觉出汗4 * * in

孕妇晚上睡觉出汗原因1 :雌激素

孕妇怀孕期间雌激素增加，血液皮质醇结合球蛋白浓度增加，肾上腺皮质功能亢进，皮肤汗腺分泌增加，出现夜睡出汗现象。

孕妇晚上睡觉出汗原因2 :代谢

孕期合成代谢特别旺盛，孕妇基础代谢率较平时高很多，自主神经系统功能也会改变，导致血管收缩功能不稳定，皮肤血流量增加，晚上睡觉容易出汗。

孕妇晚上睡觉出汗原因3 :缺钙

晚上睡觉出汗和缺钙也有关系，孕妇缺钙的话晚上睡觉出汗也有。 因为低钙会提高交感神经的兴奋性，使汗腺的分泌变大。

孕妇晚上睡觉出汗原因4 :身体虚弱

随着孕妇肚子的增大，孕期所需的营养也会增加。 孕期营养不足会导致孕妇身体虚弱，免疫力下降，甚至晚上睡觉出汗。

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孕妇睡觉会出现出汗的症状

妊娠妇女常出现多汗症状，主要表现在手、足掌面、皮肤皱纹壁、**、**及头皮等汗腺较多分布的部位。 炎热的日子有时会“出汗”，怀孕末期有时会发生多汗性湿疹。

孕妇睡觉出汗的贴士

出汗后体内氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢产物随汗水排出体外，减轻孕妇身体代谢负担，因此孕期多汗是一种保护性生理反应，有利于孕妇身体健康。

孕妇睡觉出汗怎么办

1、不怕出汗，保持内心平静。 此外，不要在开空调的房间里呆太久，以免皮肤毛孔因受凉而收缩，汗液不能及时排出，长期造成**收缩。

2、及时补充水分，喝热水，多吃新鲜蔬菜水果，不仅能补充维生素，还能补充汗液流失的钾、钠离子，保持体内电解质平衡。

3、最好勤换内衣，穿宽大的衣服。 **和腰带不能绑得太紧。 这有利于子宫内胎儿的发育生长，也能促进体内热量的散发。

4、注意身体的休息，不要太累，尤其是不要做太多容易出汗的体力活。

5、多汗湿疹，最好及时到正规医院就诊，以免延误病情。