教你如何计算排卵期知道怀孕的最佳时间 做好孕前准备

1、经期周期正常的女性

女性排卵期受垂体和卵巢内分泌激素的影响呈周期性变化，每月一个周期，排卵期在2次**中间，女性**周期一般在5-7天左右，但排卵期比较固定，一般月经后14天左右。 推算方法为**从反复无常的第一天算起，倒计时14天或扣除14天为排卵期，排卵期和之前5天和之后4天合称为排卵期，其他时间称为安全期。

2、经期周期不正常的女性

排卵期第一天=最短一次**周期天数-18天，排卵期最后一天=最长一次**周期天数-11天，为了准确把握自己的排卵期，准备怀孕的女性从排卵期的第一天开始，每两天保持一次**的频率，连续怀孕几个月。 不想怀孕的女性，排卵期是危险的时期，所以请原谅这几天的**。

3、用排卵试纸查看

如果不能正确推测自己的排卵期，可以通过排卵试纸调查了解有无排卵。 女性排卵24-48小时前尿液中黄体生成激素上升，阳性则为排卵期。