女人什么时候最容易怀孕需要知道如何推算排卵期

女性什么时候最容易怀孕？

一天中最佳的时间

选择在双方体力充足的时候进行**，下午5-7点的时间段最好是一天中最适合怀孕的时间。 这是因为**的数量和质量达到最高峰。

一月中最佳的时间

因为女性排卵期容易怀孕，所以在排卵期进行**的最好时期，女性必须找到自己的排卵期。

一年中最佳的时间

一年中适合怀孕的是7、8月，第二年4、5月生育是春夏季节，气候温暖有利于胎儿和孕妇护理，同时寒冬也能带来麻烦。

一生中最佳的时间

怀孕的最佳时期当然是年轻的时候，最佳年龄在23-28岁，过早怀孕不利于母婴健康，容易发生胎位不正，胎儿发育不良； 太晚的话容易流产的概率会变高，不孕的可能性会变高，生育风险会变高等。

排卵期的计算方法

日程推算法

一般来说，女性排卵期是下次**反复无常的12-16天前(平均14天)，具体日期可以用日程估算算法计算。 主要方法是根据过去12次以上的**周期记录，推测当前周期的受孕期间和受孕期间

公式如下：

过去最短周期天数-19=排卵前怀孕期间的最后一天。 第二天是容易怀孕的第一天。

历史最长周期天数-10=排卵后容易怀孕的最后一天。 这样就可以算出容易怀孕的具体日期。

小贴士

一般**时间正常的女性正常周期为28天，女性可以根据自己的**情况进行日程安排计算。

基本体温测定法

体温法是比较测定排卵期的方法。 一般来说，女性排卵期身体基础体温会突然下降，之后几天会比基础体温上升0.3-0.5度。

名备孕女性需要购买体温计，每天睡觉前摇到35以下，每天醒来(睡眠8小时后)不做任何运动就立即测量体温。 因为任何动作都有可能导致体温上升而产生误差。

必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天。 最好继续一起测量，掌握体温上升、下降的规律，记录下来以确定排卵期，并绘制图表。

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