宝宝胃肠虚弱 怎样才能调理好宝宝的胃肠

宝宝胃肠虚弱如何调理宝宝的胃肠？

虽说宝宝的胃肠功能与先天素质有一定的关系，但后天的培养是最重要的。 先天素质好，出生后没有良好的培养，再好的先天素质也会被拖累。

以下内容我们提醒新爸爸**在喂养宝宝胃肠时值得关注，相信在**的细心照顾下，宝宝不会再为他的胃肠担心了。

Step1 合理添加辅食

刚出生的婴儿的味觉还不发达。 直到加入辅食，开始吃五谷、鱼肉、蔬果，**中的味蕾在各种口味的刺激下才会开始发育完善。 味觉发展的好坏，对宝宝的食欲有重要的影响。 因此，婴儿4个月后，能否向**婴儿适当添加辅食，对培养良好的胃肠功能非常重要。

[！ -empirenews.page----]

宝宝胃肠虚弱如何调理宝宝的胃肠？

在辅食添加的顺序方面：

宝宝首次增加的辅食应以易消化吸收的汤、面、米糊为主，然后逐渐增加辅食的浓度和品种，以适应营养和咀嚼能力发展的需要。 具体来说，6个月后，宝宝用手抓东西吃。 这是学习如何使用不同的肌肉共同完成一个动作的重要发展过程。 可以抓起小面包、小饼干给宝宝吃，喂小水果、蔬菜等； 8个月给宝宝“手指”食物(可以用手抓住的固体食品)； 对于刚断乳的宝宝，如果半夜饿了，可以适量吃饼干、蛋糕等食品。 宝宝12个月就可以和父母正常吃饭了。

在辅食的次数和能量密度方面，它会随着宝宝的年龄而增加。 6~8个月健康宝宝保证每天2~3次喂养辅食； 9~11个月婴儿3~4次； 12~23个月的宝宝，增加水果、沾花生酱的饼干等有营养的零食，每天1~2次。 零食时间在两餐中间，应避免影响下一餐。 如果一顿饭的量过少或密度低，请增加吃饭的次数。 不要喝茶、咖啡、可乐等营养价值低的饮料。 另外，请限制果汁的摄取量，以免影响营养丰富的食物的正常摄取。

[！ -empirenews.page----]

宝宝胃肠虚弱如何调理宝宝的胃肠？

Step2 注意烹调方法

烹饪食物要配合宝宝的年龄特性。 每个时期都有每个时期的生理特征。 例如，断奶后的宝宝消化能力还很弱。 吃饭要细、软、烂。 随着年龄的增长，婴儿咀嚼能力的提高，饮食加工有逐渐变粗、完善的趋势。

食物的颜色、味道的调配也很重要。 例如胡萝卜磨、蛋黄玉米浆、葱油蒸肝、蔬菜牛肉土豆浓汤、炒肉末青豆鳗鱼、果汁豆浆、**汁牛奶、奶粉中混合草莓等，这些食品都有讨厌宝宝的食欲不爱吃蔬菜的宝宝，只要把蔬菜切碎后煮粥、煮饭，做肉馅，包水饺、馒头，宝宝就会喜欢上。

食物也要多样化，每天要肉、鸟、鱼、蛋，尽量满足宝宝的营养需求。 除非使用营养素补充或强化饮食，在这个年龄段单一的蔬菜饮食不能满足宝宝的营养需要。

饮食提示：

如果宝宝生长过快、运动量过大或其他原因不能从饮食中满足营养需要，可以补充维生素、矿物质补充剂和强化食品。 如果宝宝生病了，要增加流动性食品，增加母乳喂养的次数。 鼓励吃柔软、易消化、营养丰富的食物，生病后要经常给宝宝更多有营养的食物。

[！ -empirenews.page----]

宝宝胃肠虚弱如何调理宝宝的胃肠？

Step3 鼓励宝宝多吃对厌食有治疗作用的食品

萝卜好消化，清淡为宜。 据祖国著名医书《本草纲目》记载，萝卜生吃可解渴解胀，熟食化瘀，助消化。 萝卜含有芥末油和淀粉酶，有促进食欲、帮助消化的作用。

西红柿也是讨厌婴儿的隈品。 西红柿果肉中含有帮助消化的**酸、苹果酸，经常食用有开胃的作用。 食用方法：番茄洗净，捣碎挤出汁，每次喝半个茶杯，每日两次； 也可以和鸡蛋一起炒，或者做西红柿鸡蛋的葱汤。

宝宝便秘。 请多吃香蕉。 香蕉味好，营养丰富，含有大量维生素、果胶、矿物质等，润肠作用明显。

[！ -empirenews.page----]

宝宝胃肠虚弱如何调理宝宝的胃肠？

Step4 限制吃有碍食欲的食物

营养价值低或妨碍消化的食物，如含奶油的冷饮、可乐型或含色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，对厌食宝宝不利，应少吃或不吃。

[！ -empirenews.page----]

宝宝胃肠虚弱如何调理宝宝的胃肠？

Step5 创造良好的饮食环境

为宝宝创造快乐的饮食环境，挑食宝宝，不要给宝宝施加过多的压力。 父母以身作则，不择食物，为宝宝树立了好榜样。

由于偏食的习惯不同，如果鼓励宝宝和其他宝宝一起吃饭，或者看到其他孩子津津有味地吃着自己不喜欢的菜，有时候也会尝试。

吃饭时，固定宝宝的座位，吃饭时不要到处走。 另外，请不要边吃边玩或看电视。 发挥宝宝与成人的相互作用，帮助宝宝学习饮食规律，注意饭前感到饥饿感。

[！ -empirenews.page----]

宝宝胃肠虚弱如何调理宝宝的胃肠？

Step6 不要给宝宝乱吃药

宝宝生病的时候，父母很担心，让宝宝吃各种各样的药。 其实认真分析的话，你会发现有些药是不用吃的。

各种钙制剂补充时间过长或剂量过大会影响机体对其他营养素的吸收和利用；

长期服用某些抗生素会抑制肠道正常菌群生长，破坏小肠黏膜吸收功能，导致婴儿厌食； 过量服用鱼肝油，会引起宝宝腹泻，吸收不良，引起维生素a、d中毒有些营养辅助食品，如肥儿灵、幼儿灵等，糖、脂肪、蛋白质和维生素含量较高，长期过量食用，会导致宝宝