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夏季小儿营养食谱推荐宝宝香菇和鸡肉粥做法图解

2022-11-10 13:38:43 来源:郓城中悦电子信息有限公司

夏日到来,天气原因宝宝也会变得胃口差起来,为了宝宝的健康与营养,小编为大家带来了小儿营养食谱中热门的香菇鸡肉粥的做法,相信这道宝宝鸡肉粥一定会赢得宝宝的喜爱。

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这种香菇鸡粥是清淡的棉绸适合宝宝们夏天吃。 鸡肉是人体获得优质蛋白质的重要来源,有助于提高人体免疫力,增强婴儿抵抗力。 不用说,和小编一起学习一下这个香菇鸡肉粥的制作方法吧。

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准备食材:鸡肉1枚,鲜香菇2朵,大米100克,淀粉适量,食盐适量,芝麻油少量,葱适量。

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第一步:香菇浸软,冲洗。 香菇泡软后,切小颗粒备用。

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第二步:将鸡肉切成小颗粒,用生粉腌制10分钟。

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第三步:砂锅中加入大米和适量清水,合时间煮开后,小火煮时,加入鸡肉和香菇。

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第四步:粥煮好后,放少许芝麻油,适量放入盐,撒上葱末。 香喷喷的香菇鸡肉粥要出锅了啊。

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