刘诗诗杨幂健康瘦7种减肥蔬果打造万人迷

刘诗杨幂健康瘦身七种减肥蔬果打造万人迷

奇异果

减肥效果：美白瘦腿

作为明星的她们为了工作经常穿很多漂亮的裙子，如果是腿上的肉的话，那种美就会大打折扣，所以两人经常吃奇怪的水果。 纤维素含量丰富，纤维吸收水分后会膨胀，产生饱腹感。 另外，奇异果中的纤维会分解脂肪酸，避免过多的脂肪堆积在腿上。 [！ -empirenews.page----]

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番茄

虽然明星很华丽，但是站着时间长的工作很多，所以我决定多吃西红柿。 因为西红柿有消除脚疲劳的效果，容易瘦。 [！ -empirenews.page----]

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西瓜

清凉的西瓜中含有利尿元素“甲酸**黄素”，能将盐和尿液一起顺利排出。 另外，钾的含量也很高，所以修饰脚的效果不可轻视哦。 [！ -empirenews.page----]

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香蕉

营养热量高的焦糊有时也会成为饮食。 因为两个人的拍摄而饿的时候，为了填饱肚子而吃那个。 那特别是钾多，但脂肪和钠很低，多吃**双脚会越来越漂亮哦。 [！ -empirenews.page----]

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芹菜

第二名大**是为了重视自己的体型，防止下半身浮肿。 他们吃很多芹菜预防。 芹菜对心脏好，含有丰富的钾，能很好地预防下半身的浮肿。 [！ -empirenews.page----]

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菠菜

形成干净的**讨厌的皱纹后，可以多吃菠菜加快血液循环，给脚输送新鲜的养分和氧气，恢复脚的精神。 [！ -empirenews.page----]

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花生

与**补心。 花生里有维生素B2。 不仅有**效果，而且是最适合丰胸的食物。