大家都在看

首页 > 生活 > 减肥 

*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 燕麦牛奶怎么做 燕麦牛奶粥的家常做法

2022-06-13 16:06:38 来源:郓城中悦电子信息有限公司

燕麦片在我们的生活中已经成为早餐的必用饮品,而燕麦牛奶粥可以说是燕麦早餐中最普遍的一道,这道食谱不仅做法简单,且热量又低,是款营养全面的早餐。那么,燕麦牛奶怎么做?下面不妨一起来学习下燕麦牛奶粥的做法...

牛奶燕麦的各种煮法

第一种:  

1.烧一壶开水,然后把盒装的牛奶(250ML)放入开水里浸泡。待5-10分钟后提出。 

2.准备一个塑料杯,把生的燕麦按需要的量导入杯中。(用塑料杯是为了保温)  

3.把泡好的燕麦再导入杯子,然后盖上盖子。浸泡5-10分钟后,麦片就会化开,即可食用。 

4.打开后就香香的,倒入少许糖皆可,美味呀。

57e38c621a88b_550_0.jpg

第二种:  

1.拿个电磁炉食用的小煮锅,倒入牛奶和麦片,用小火慢慢煮。

2.不要让它开,看牛奶水面的起伏程度,感觉快开的时候就关闭掉。 

3.倒入塑料杯中,盖上盖子,浸泡10分钟,化开后食用。 

4.倒入少许糖皆可,美味呀。(这种方法,很麻烦,要洗锅,不适合懒人)   

57e38c66e9de7_550_0.jpg

第三种:   

1.拿个塑料杯带盖子的,倒入250ML牛奶,可以用2盒,当然杯子也要大点,然后掺入一定量能够填饱肚子的麦片。  

2.然后一起放入微波炉内,因为每个微波炉的设置都不一样,所以没办法确认火候,一般选择煮开水的,或者微波火力300-500的,然后搞个5分钟即可。 

3.最后就一气呵成了,加糖就可以吃了。

57e38c67b7235_550_0.jpg

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

冷暴力 少女时代街拍 发膜 立秋养生 螃蟹 黑茶减肥 makeupforever 水瓶座男生 蚊帐 哪个牌子的散粉好用 清爽。&ampltp&a 相亲女 高跟鞋 时装资讯 产后减肥 宝宝咳嗽怎么办 牛仔短裤 时装周 退烧药 减肥药 果酒 所以男士在喷香水的时候 垫下巴 星空指甲 卸妆乳 初恋 宿醉 失恋了怎么办 黑米减肥法

Copyright © 2018-2020 郓城中悦电子信息有限公司 All rights reserved. 粤ICP备17024501号-2 技术:ZYY时尚网
鲁ICP备20017431号