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*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 瘦身汤的做法大全 三款瘦身汤温暖又健康

2022-06-13 18:16:39 来源:郓城中悦电子信息有限公司

用自制汤水来瘦身,一直是我国MM们瘦身的主流,但是要注意的是,季节不同,瘦身汤的主材也得不断的变化,给大家介绍三款瘦身汤,看着是荤,能滋补身体,但是不油不腻,口感又好,值得一学。

杏仁水鱼汤

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水鱼1只(约500克),杏仁10克洗净

水鱼宰杀,用水洗净,连壳斩块一齐放入锅内

加清水适量,武火煮开后

文火煮2小时,调味即可

饮汤食肉。具有滋阴降火、化痰止咳之功效。

瘦身操

再配上瘦身操,早上锻炼提升精气神

一天都精神抖擞,晚上练一练,

瘦身有保障!

每天抽45分钟出来做做有氧运动

会瘦的更快哦!

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