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使身材达到最佳状态,是很多人女性管理身材的目标,而身材比例不协调也是很多人面临的一个难题。有的人上半身纤细但下半身胖,而有的人是上半身较胖而下半身瘦。
下半身胖的原因是什么
首先,吃卡路里高的食品。 高热量食品因迎合大众的口味而受欢迎,也为超高脂肪含量和盐分的多少而烦恼。 吃多了会受肥胖的困扰,摄取过多的盐分容易使血液变稠,不能顺利进行,下肢浮肿。
其次,一直坐着不运动。 很多人因为工作和学习等理由,一直坐着。 另外,坐姿不规则,喜欢跷二郎腿、弯腰、驼背整天坐着。 如果脚的血液循环受到阻碍,就容易导致下半身浮肿,外观变差。
最后,内分泌失调。 雌激素的稳定增加了女性的魅力,也有助于女性皮肤光滑,身材匀称。 很多女性盲目追求瘦肉精和避孕效果,无节制地服用减肥药、避孕药等,影响雌激素的稳定,加上不科学的饮食,容易引起内分泌失调。 雌激素失调时,体内脂肪和毒素不能及时排出体外,脂肪会在女性大腿和臀部堆积,容易导致女性下半身肥胖。
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