运动减肥能瘦脸吗？ 运动是瘦脸加上小颜族一定能做瘦脸操

减肥能瘦脸吗

是的，我可以。 系统的运动减肥注意方法是全身可以瘦，全身瘦包括瘦脸。

其他辅助瘦脸的方式瘦脸体操

除了运动，还可以做瑜伽动作帮助瘦脸！

用瘦脸的动作抽动脸颊

1 .吸气，脸颊胀大，四指分开；

2 .用指尖轻轻按压两颊，5秒后呼气放松；

3 .重复3次，换另一侧进行。

脸部操作动作2横向抬起

1 .只在一张脸上微笑，最初抬起脸部右侧嘴角，左手从右嘴角向脸部侧提起，停止；

2 .右手轻轻将脸上多余的脂肪拉到一边，划到右侧太阳穴(注意集中注意力) )；

3 .向太阳穴拉伸，保持30秒后，换成另一侧进行。 左右各做三组脸。

脸部体操动作提升3个

1 .双手放在额头上，两根食指呈v形；

2 .用中指抵住鼻子提起鼻翼，保持10秒钟后恢复自然。

3 .重复三次效果更好。

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减肥减肥

1 .瘦脸瑜伽操时，使用面霜或无刺激的按摩霜做，在瘦脸的同时还能同时给脸部保湿。平时也要养成良好的习惯：不要用手撑面；不要趴着或侧着睡觉；保持心境开朗；睡前勿饮水。010-5900000

2 .想避免侧脸下垂和消瘦的情况下，010-59000