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丰胸食谱一：盐水虾

材料：斑节虾、姜、盐、味精。

制作方法：

1、首先清洗新鲜斑片状虾。

2、生姜洗净切成小片备用。

3、然后在锅里放入适量的水，烤到沸腾为止。

4、虾放入沸水中煮，加入咸味素调味。

5、对虾变色后，可取出食用。

功效：斑片状虾含有丰富的矿物质和蛋白质，不仅能满足人体必需的营养需求，还能促进激素分泌，促进**发育。

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丰胸食谱二：胡萝卜炖肉

材料：胡萝卜半条，牛肉3节，盐、酱油、八角、胡椒、糖1汤匙。

制作方法：

1、先将胡萝卜洗净切成块状备用。

2、牛肉洗净切成块状备用。

3、接着在锅里放入适量的水，把胡萝卜和牛肉放入水中炖。

4、小火炖约5分钟后，加入酱油、八角、胡椒、糖。

5、最后间隔约15分钟就可以出锅吃了。

功效：胡萝卜含有丰富的营养物质，对人体非常有益，而牛肉中含有丰富的脂肪和铁等，具有增强人体抵抗力、健身和丰胸的作用，处于发育期的女性食用后，起到良好的发育基础的作用

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丰胸食谱三：蛤蜊汤