减肥水果茶做法DIY自制更鲜更甜

减肥水果茶

水果减肥茶是目前减肥最快最简单的减肥方法。 而且营养丰富，在完全没有卡路里的同时，还可以减肥排毒美容。 对女性来说确实是最好的选择。 茶和水果搭配后，味道香甜，也可以作为下午茶饮用。

综合果茶

材料：菠萝原汁200g，**原汁1匙，柳刺原汁1匙多，西番莲原汁1匙，苹果原汁少许，糖适量，红茶1包。

做法：将所有材料放入锅中水煮，加入红茶搅拌即可。

菠萝水果茶

材料：菠萝汁、雪碧、苹果、蜂蜜、冰块、**。

做法：苹果去皮、去核、切丁*片； 将雪碧放入容器中，放入蜂蜜、菠萝汁，放入**、苹果充分搅拌，最后放入冰煨。

果味茶

材料：一包水果茶( **味)，一个橙子，一个苹果，橙汁、菠萝酱少许，浓缩橙汁、芒果汁、菠萝汁少许。

做法：

1、将橙子和苹果分成两半，切一半榨汁、一半颗粒，使用。

2、在水锅里放入12毫升的水，用文火煮

3、**装一袋水果茶包

4、各加一汤匙菠萝酱、橙子酱，加少许浓缩果汁

5、加入果粒

6、加入新鲜果汁，熄火，可倒入杯中饮用。

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