生姜减肥方法(燃脂自制减肥茶和洗澡排毒瘦身

生姜+红茶

众所周知，生姜和红茶一起泡着喝有暖身的功效，能加快身体的新陈代谢，提高脂肪的燃烧效率。 另外，有时也会促进至今为止因吃得过多而引起的腹胀。 每天晚饭后什么都不吃，喝一杯生姜红茶有瘦身的效果。

生姜+蜂蜜茶

将生姜用热水煮热杯子，然后加入适量蜂蜜饮用即可。 渐渐地没有食欲了。 这个减肥茶能缓解便秘，调节细胞代谢，慢慢变成容易瘦的体质。

蜂蜜姜汤

挑选两片新鲜生姜，放入杯中用温水提取，加入1汤匙蜂蜜充分搅拌即可。 每天早上吃早饭前连续喝一杯，可以帮助清理肠道，迅速排出体内多余的脂肪和水分。

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瘦身姜醋浴

在充满温水的浴缸里放入煮好的生姜、米酒和醋。 浴缸水位不要超过胸部位置。 请泡5分钟再休息2分钟。 连续5次会引起大量出汗，刺激血液循环，不仅有助于减肥，还有助于皮肤美白哦。 每周坚持浸泡一次，每次30分钟就可以了。

暖身生姜浴

手脚冰凉的MM可以自己在家做暖身的生姜汤。 让其从头到脚浸泡。 先将生姜切成薄片，干燥3-4天，再用水煎至原来的一半水中即可。 洗澡时加入适量的生姜水。 洗完之后，血液流通，脸会变红。