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减肥操轻松减肥瘦身操 郑多燕教你减肥操动作
最简单轻松的减肥操来啦，还是郑多燕亲自作减肥操动作示范的，这次不要错过。快来看看减肥...
节后减肥诀窍送节后减肥宝典
“每逢春节胖三斤，节后要减肥！”“三月不减肥，四月徒悲伤。”这些想必是春节过后许多人的...
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白酒和啤酒哪个容易发胖 白酒酒精及热量高更易胖
白酒和啤酒都是生活中很常见的两种酒，有人喜欢喝白酒，也有人喜欢喝啤酒。可是，我们知道喝...
苦瓜减肥怎么吃是“脂肪杀手”哦
苦瓜减肥怎么吃，它可是“脂肪杀手”哟，夏天就快到了，各位朋友们还不快来减肥嘛。...
黑咖啡什么时候能喝减肥效果最好的黑咖啡热量是多少？
黑咖啡什么时候喝减肥效果最好？黑咖啡是可以帮助我们减肥的，含有的热量很低，还能帮助我们...
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酒酿蛋的功效 吃酒酿蛋的好处可不仅仅是丰胸
说起酒酿蛋，人们想到的估计就是丰胸。的确，酒酿蛋的主要作用就是女性用来丰胸的食物。可...
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罗志祥速瘦遭炮轰 被指“史上最经典负面教材”
罗志祥速瘦遭炮轰是怎么回事？小猪罗志祥最近在脸书上贴出一个月多减掉10公斤的过程，同时...
运动减肥的误区都有哪些 触犯这7点运动等于白做
运动减肥的误区都有哪些？触犯这7点运动等于白做！...
相信郑多燕已经是减肥界总所周知的瘦身女王了，郑多燕平日是如何饮食的呢？郑多燕减肥方法公开，一周减肥食谱养胃甩肉。
我相信郑多燕是减肥界家喻户晓的瘦身女王，郑多燕平时怎么吃饭？ 郑多燕减肥方法公开，通过一周的减肥食谱锻炼胃扔肉，学习辣妈郑多燕的健康减肥规律。
星期一减肥食谱：
早餐：泡菜煮豆腐
午餐：肌肉三明治
晚餐：素菜
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星期二减肥食谱：
早餐：烤豆腐豆浆
午餐：青豆饭
晚餐：黄瓜
星期三减肥食谱：
早餐：菠菜凉汤
午餐：生菜沙拉
晚餐：鳕鱼汤
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星期四减肥食谱：
早餐：燕麦
午餐：蔬菜卷酸奶
晚餐：胡萝卜
星期五减肥食谱：
早餐：牛肉汤萝卜泡菜
午餐：蜂蜜水三明治
晚餐：鸡肉沙拉
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星期六减肥食谱：
早餐：菠菜凉汤
午餐：生菜沙拉
晚餐：鳕鱼汤
星期天减肥食谱：
早餐：高丽菜泡菜
午餐：荷包蛋白肉鱼
晚餐：西红柿
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