番茄减肥法食谱建议一个月快速瘦20斤

西红柿是指西红柿。 因为含有大量的果胶和维生素c，所以容易感到饱腹感。 另外，西红柿表中的番茄红素可以降低热量的吸收，减少脂肪的形成。 让我们来看看几个西红柿减肥的方法吧！

番茄苹果汁

西红柿去皮切成小块，苹果去核切成小块，芹菜也切少许，将这三种材料放入榨汁机中榨汁，混合少量**汁食用即可。 *果汁有很好的减肥效果和美白功能，芹菜汁能促进胃肠吸收。 [！ -empirenews.page----]

牛奶番茄汁

将西红柿清洗干净后放入热水中加热，去皮切段后放入榨汁机中，加入适量牛奶和蜂蜜，充分搅拌后饮用即可。 [！ -empirenews.page----]

番茄芒果汁

芒果洗干净去皮，切成小块，西红柿洗干净后切成小块，加入少量冰糖放入榨汁机中榨汁即可，经常饮用能起到减肥的效果。 [！ -empirenews.page----]

番茄蜂**

将西红柿洗干净切成小块，放入搅拌机榨取果汁，最后倒入杯中，加入适量蜂蜜搅拌均匀积极，可促进胃肠蠕动，促进消化，促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。