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减肥饮食误区 七个饮食坏习惯需要改掉
我相信有些人在减肥道路上各种减肥方法都有用，节食+运动还是效果不明显，其实这是你在减...
运动内衣胸部下垂运动内衣能代替胸罩吗？
运动内衣大家应该都很熟悉，顾名思义，运动内衣就是运动的时候穿的内衣，很多人会担心穿运动...
21天蜂蜜减肥方法懒惰**模特瘦成体型
如何使用养颜又能解毒的蜂蜜完美减肥和瘦身呢？下面小编为大家分享一个而是一天蜂蜜减肥...
自制减肥茶做法清凉爽口美白瘦身
无论是长期的减肥来看或是短期的减肥来看，水果茶都是不二的选择，不但能够帮助你最快最迅...
经期可以吃吸油丸吗
女性经期是女性一月中体质最虚的时刻，但也是减肥最好的时期，不少女性会在这段时间减肥减...
白菜减肥法食谱推荐瘦身不反弹的秘密
白菜是一种非常好的食物，正在减肥的MM可以多吃白菜，既瘦身又有美容功效。下面为各位爱美...
产后减肥能转动呼啦圈吗？ 产后减肥的误区
产后减肥能转呼啦圈吗？产后减肥是很多女人都需要经历的一件事情，很多人会尝试各种各样的...
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羊肉汤热量高吗 冬天喝羊汤会长胖吗
寒冷冬天，饮一碗羊汤,热乎乎,香喷喷,多么享受。不过，羊肉汤热量高吗？冬天喝羊汤会长胖吗？...
苹果是百利无一害的水果，一日一苹果，医生远离我，苹果还有一个最可贵的作用，那就是可以帮你实现瘦身的目的，下面小编推荐一款懒人三日苹果减肥法，快速瘦身不反弹。
苹果是无伤大雅的水果。 一天一个苹果，医生离我远点。 苹果还有另一个最宝贵的作用。 那就是你能达到瘦身的目的。 怎么用苹果瘦下来呢？ 以下小编推荐懒汉三天苹果减肥法。 快速瘦下来不反弹。
三日苹果瘦身原理
冬天发胖的最重要原因是吃得太多。 三天苹果减肥法可以控制**食欲，减少摄入热量。 另外，还可以提高人的免疫力，排毒养颜。
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第一天
早餐：个苹果。
中餐：个苹果汁。
晚餐：只喝苹果汁。
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第二天
早餐：一个苹果和一杯脱脂牛奶
中餐：个苹果
晚餐：苹果汁蜂蜜
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第三天
早餐：个苹果酸奶
午餐：个苹果
晚餐：蜂蜜水一个苹果或苹果汁。
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