自制荷叶茶瘦身配方家庭减肥最传奇

荷叶茶瘦身原理：

荷叶有清热解暑、除湿祛瘀、利尿的功效，最重要的还有健脾升阳的功效。 其减肥原理是服用后在人体肠壁上形成脂肪隔离膜，阻止身体吸收脂肪，从根本上防止增肥瘦身。

荷叶茶适合水肿型肥胖者、便秘肥胖者、脂肪比例特别高、肉松散溃烂的MM人群。 [！ -empirenews.page----]

荷叶茶消脂配方一

准备工作：把从中药店买来的荷叶洗净晒干后磨碎，包裹约3-5G。

茶方：一包荷叶

做法：将荷叶倒入杯子，倒入热水，盖上盖子，蒸5-6分钟。 茶变浓了。

提示：必须喝第一杯浓茶，第二杯茶无效。

饮茶小窍门：荷叶茶可以一包在茶杯里，一天3-4包，分3-4次饮用。 有便秘习惯的人，第一周每天可分4包、4次服用。 能够使**顺畅，有助于减肥。 [！ -empirenews.page----]

荷叶茶消脂配方二

茶方：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶适量

做法：几种中药一起泡着喝或水煮着喝。

提示：泡水的效果没有刚煮好的味道和效果，有时间的话，早上做一大壶放进保温杯里，想喝就喝，每次吃完都可以试试。 这样的话，不久自己就会轻轻减少，皮肤也会变漂亮哦。