自制蜂蜜减肥方法减肥最快秘籍轻松瘦身

蜂蜜+**水

人体每天早上起床要喝一杯水，清除体内物质一整天，用蜂蜜**水代替。 我不容易减肥。 另外，还可以美白皮肤。 蜂蜜也有助于培养皮肤。 这两种方法最有效。 特别是在冬天的减肥中，对于讨厌通过运动减肥的MM们来说，是最轻松的方法。

蜂蜜+黄瓜汁

每天午饭后喝蜂蜜黄瓜汁。 黄瓜富含营养的食物纤维，能促进体内肠内毒素的排泄。 黄瓜还有助于降低血脂。 美白护肤品自不必说，和蜂蜜一起喝的话，有绿色的健康效果，也有助于减肥和皮肤的改善。 [！ -empirenews.page----]

蜂蜜+薄荷茶

薄荷主要是挥发油，其中薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷脂能帮助疏风散热，解读效果也非常显著，与蜂蜜一起帮助消化食管毒素，非常适合便秘和吃了太多油腻食物的人。 每餐后，加入一杯水蜂蜜薄荷，帮助消化和新陈代谢是最快有效的减肥方法。