DIY中药减肥瘦肉茶强力排毒解油腻

中药减肥茶

陈皮乌梅普洱

材料：陈皮3-5片，乌梅1枚，杭菊普洱茶包1枚。

做法：将陈皮和乌梅洗净，将陈皮剥成小块，将乌梅切开或压碎，放入茶包中500cc滚筒清水浸泡，棕色变成**，放入陈皮和乌梅后覆盖，蒸约5-7分钟。

功效：陈皮对促进胃肠消化和肠道清洁非常有效，乌梅可以改善口鼻干燥的问题，两者相结合非常适合秋季饮用，饭后饮用，可以提高新陈代谢哦。 [！ -empirenews.page----]

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山楂益母红茶

材料：山楂果3-5个，益母草1分钱，红茶包1个。

做法：将山楂果、益母草洗净后分装，用500c.c滚水浸泡茶包，待棕色变红，放入山楂和益母草后，盖上杯盖，蒸约5分钟即可饮用。

功效：山楂具有解油腻助消化的作用，能快速有效地降低胆固醇和脂肪。 另一方面，益母草有助于消除水肿问题，**排出多余的水分。 [！ -empirenews.page----]

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山楂陈皮决明子

材料：决明子10克，山楂和陈皮各6克，甘草2片。

做法：将陈皮和山楂洗净，剥掉小块，放入茶包中500c.c清水浸泡，再放入陈皮和山楂炖约5分钟即可饮用。

功效：决明子可以说是减肥的圣品，具有通便促进身体新陈代谢的作用。 山楂有助于快速消化食物，陈皮可以消除胀气等问题。 [！ -empirenews.page----]

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荷叶泽泻饮

材料：荷叶和泽泻各6克，何首乌和丹参各3克。

做法：药材洗净后，可加500cc热水弃饮。

功效：该中药减肥秘方适合长期水肿的MM，具有排出水分，消除**肿胀问题，消除油脂，恢复健康身体的功效哦。 [！ -empirenews.page----]

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决明子饮

材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

做法：将决明子用小火翻炒至香气溢出后取出，冷却。 将所有药材放入杯中，加入500毫升热水浸泡3-5分钟即可饮用。

功效：决明子和麻仁有特点。 也就是说，润肠通便。 容易便秘的MM可以多喝这个。 此外，绿茶还有融化油腻的功效，薄荷可以去除燥热的空气，麦芽有助于消化食物。