面对这个看脸的世界,你还在对你的大饼脸无动于衷吗?如是这样,那么你就只能等着被淘汰了。...
黄金果猕猴桃,因为甜度高,营养高,成为现在很多人们的最爱,但是很多人们对黄金果猕猴桃的副...
深蹲为什么做起来那么累?很多人做起深蹲来就觉得累,这也难怪啦,深蹲可是健身减脂的王牌动...
核桃是我们非常熟悉的干果之一,与腰果、榛子、扁桃并称为“世界四大干果”。秋冬寒凉季...
减肥早餐已经不像之前那样的淀粉+淀粉了,要合理的搭配,才能达到营养全面又饱腹瘦身的效...
秋冬季大家多少都会有些发胖,那么不想运动的时候该怎么样去减肥呢?其实只需要一款减肥茶...
决明子本身具有很好的通便、降脂功效,每天用适量的决明子泡水喝能够一定程度上抑制体内...
现在人们生活压力大,没有规律的饮食习惯,又普遍缺乏运动,导致越来越多的人有了肥胖的问题...
喜欢吃的水果做成茶以后,不但口感更加细腻丰富,而且还多了瘦身的效果哦,养颜美容的效果也被放大了好多倍呢,减肥美容达人推荐自制减肥水果茶配方,甜蜜爽口养颜&瘦身,甩肉同时还能恢复白瓷肌肤呢。
水果茶有重要的事情。 在减肥瘦身的同时,也会加入美容效果。 比吃水果的效果还要激烈,而且从口感上来说,水果减肥茶更细腻,味道也更丰富,和水果带来的脆嫩不像哦。 减肥效果特别明显,皮肤也会变得白皙光滑。
蓝色忧郁
材料:紫罗兰、果肉、罗神、橙子。
做法:用果粒茶1匙、菠萝汁45cc、蜂蜜15ml、热水300cc浸泡4分钟。
欧露风情
材料:洛神、果肉、葡萄干。
做法:用果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、热水300cc浸泡4分钟。
黑森林
材料:罗神、薄荷、苹果肉、黑板栗。
做法:果粒茶1匙、柳丁汁45cc、西番莲汁15ml、菠萝汁15ml、苹果3-4片、菠萝片适量、柳丁和**各1/8片、热水300cc锅煮3分钟
出水芙蓉
材料:黄花、玫瑰花、洛神、果肉。
做法:果粒茶1匙、金橘汁15ml、蜂蜜2盎司、柳橙皮适量,用热水300cc浸泡4分钟。
清秀佳人
材料:洛神、玫瑰、香橙、果肉、薄荷脑。
做法:用果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、可乐150cc、热水150cc锅煮3分钟。
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