明媚的春天麻利瘦脸食谱如何瘦成妖艳的v形小脸

明媚的春天快速瘦脸食谱怎么瘦成妖艳的v形小脸

春季瘦脸食谱：水果沙拉

材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，调味汁适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小份，香蕉1根，**适量，草莓汁适量。

做法：哈密瓜、西瓜、苹果、菠萝、香蕉切丁装盘，蜂蜜和蛋黄酱混合装盘，加入适量调味汁与水果混合，加入**装饰，最后根据口味加入草莓汁即可[！ -empirenews.page----]

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春季瘦脸食谱：芹菜素切碎

材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

做法：芹菜洗净，去叶，切成丁，胡萝卜切成细末。 锅加热后倒入少许油，胡萝卜粉碎后炒香，用盐和生调味，最后可以放入芹菜丁炒1分钟。 [！ -empirenews.page----]

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春季瘦脸食谱：芹菜豆腐干

材料：芹菜200克、豆腐皮100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、生姜5克、白糖2克、淀粉5克、花生油30克、花椒。

制作方法：切豆腐皮，切芹菜，放入沸腾的热水锅里快速捞出。 将花椒放入热水中浸泡制成胡椒水，锅中放入花生油大火，放入生姜丝下锅，放入豆腐皮中翻炒均匀。 加入芹菜和其他调味料，大火炒至变软。 加入味精，勾芡，淋上明油，出锅放入盘中。 [！ -empirenews.page----]

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春季瘦脸食谱：胡萝卜苹果汁

材料：胡萝卜1根、苹果2个、**3片。

做法：胡萝卜去皮切段，苹果洗净后去切核，用**温水洗净切段。 将胡萝卜、苹果、**放入榨汁机中，制成榨汁机过滤即可。 [！ -empirenews.page----]

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春季瘦脸食谱：干贝丝瓜

材料：丝瓜80克、干贝1个、枸杞10克、盐适量。

做法：将丝瓜去皮切成块状。 将蛤加水，放入葱和姜，放入锅中蒸熟后切成细丝。 将油放入锅中加入丝瓜轻轻翻炒，放入干贝和枸杞煮至熟透，最后加盐调味即可。 [！ -empirenews.page----]

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春季瘦脸食谱：**蜂蜜水

材料： **1颗，蜂蜜，水，盐。

做法()清水冲洗，表面涂盐，轻轻擦拭表面，清水冲洗() )切成薄片。 *将切片放入凉开水中，加入蜂蜜冲走即可。 [！ -empirenews.page----]

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春季瘦脸食谱：西瓜雪泥

材料：西瓜300克，果糖10克，冰适量。

做法：将西瓜去皮切成小块。 把冰和西瓜一起放进榨汁机里搅拌。 加入果糖搅拌即可。 [！ -empirenews.page----]

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春季瘦脸食谱：**瓜条

材料：冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。

做法：将冬瓜去皮去瓤，用波纹板切碎，锅里放入适量清水，将切好的冬瓜用小火煮7分钟。 加热后，放入冷水中刺激，使其脆脆，浇上水。 冬瓜在容器里放入**汁，冬瓜用完后放入冰糖、枸杞，根据个人喜好加入蜂蜜拌匀，放入冰箱冷却后食用最好