夏季自制减肥茶美颜养生瘦身

减肥茶的减肥原理

茶中的芳香化合物可以溶解脂肪，去除油腻，减少脂肪细胞堆积。 含有的维生素B1、c、**，能促进胃液的分泌，有助于消化和脂肪的消除。 所含茶多酚还具有加速新陈代谢、抗氧化、清除体内自由基的功效。 所以不仅可以消除脂肪，还可以帮助人体抵抗衰老。

1、人参玫瑰茶

处方：人参2-3片，玫瑰花、红枣各适量。

人参具有安神、延缓衰老的功效，玫瑰具有消脂减肥、美容的功效，但这款茶具有温润，阳性体质的MM们要注意了，它容易上火。

2、山楂洛神纤体茶

处方：山楂5片，洛神花2朵，菊花5朵，普洱茶1匙，冰糖2匙。

普洱茶是瘦身的最佳茶叶，再加上山楂的助消化功效，是减肥的完美伴侣。 不仅如此，加上洛神花和菊花，有明目张胆、润肤的效果，美颜瘦身一举两得。

3、健康燃脂茶

处方：炒决明子1两、山楂5片、陈皮适量、甘草2片。

这种减肥茶非常养胃，能调理我们的胃肠，促进消化，减去脂肪。 但请注意，血压过低或贫血的女性不要使用。

4、双花饮

处方：金银花、菊花、山楂各1两，蜂蜜少许。

这种茶是消除夏天炎热而吃的好茶。 可以减少脂肪，调整肠道。 但易患呼吸道疾病的mm请适当饮用。