夏季DIY瘦身减肥茶轻松快速甩赘肉

夏季DIY减肥茶轻松快速摇一摇赘肉

瘦身减肥茶：荷叶茶

可以买一包荷叶茶，也可以买一斤。 取出适量荷叶茶，用热水浸泡，每日饮用4次。 当然，一包只能装一次哦。 便秘严重时，多喝，每日五包。 [！ -empirenews.page----]

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瘦身减肥茶：决明子茶

决明子茶不仅能降血脂、降血压，还能清肝哦。 每天用15至20克决明子浸泡饮用，加入几朵菊花或少许蜂蜜。 可以降低血压排便哦。 [！ -empirenews.page----]

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瘦身减肥茶：普洱茶

普洱茶被誉为最有效、最健康的减肥茶。 每天三餐前喝一杯普洱茶，**可以帮助肠道蠕动和食物消化。 另外，一杯普洱茶是4卡路里哦。 [！ -empirenews.page----]

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瘦身减肥茶：**茶

**富含维生素c，**茶不仅瘦渴，还能减少想吃的东西**。 每次各放两片，新鲜的和干的都可以。 可以重复输入好几次呢。 你可以放蜂蜜调味哦。