夏天吃什么水果能瘦下来 教你夏天减肥的妙招快速甩肉

夏天吃什么水果减肥瘦身，教你夏天减肥的妙招快速摇肉

减肥水果：葡萄柚

葡萄柚中含有的酸性物质有助于增加消化，营养也容易被吸收。 葡萄柚含有大量的维生素c，**也有助于美化皮肤哦。 糖分比什么都少呢。 [！ -empirenews.page----]

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减肥水果：西红柿

我认为西红柿被归为蔬菜类，西红柿的膳食纤维和果胶可以降低热量摄入，促进胃肠蠕动，提高口感。 [！ -empirenews.page----]

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减肥水果：减少菠萝

菠萝一定要在饭后吃。 菠萝的蛋白质分解酶很强，可以帮助肉类消化蛋白质，但饭前吃很容易形成胃壁**哦。 所以吃菠萝瘦身要注意时间问题。 [！ -empirenews.page----]

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减肥水果：**

**的酸味一般以**酸为主，能促进热量的新陈代谢，消除疲劳。 每天下来喝**茶也不错。