核桃可以和橙子一起吃吗

核桃可以和橙子一起吃吗

是的，核桃和橙子一起吃必须注意什么？

1、能一起吃是不相克的

橙子和核桃可以一起吃，不会产生相克的作用。 两者一起吃没什么问题，但优小编建议不要这么吃，因为橙子的酸味掩盖了核桃的味道，没有那么香。

2、最好隔一段时间

吃完橙子后，最好隔一段时间再吃核桃。 等嘴里的橙子香味散了，再嚼核桃，我觉得很好吃。

3、核桃营养价值高

核桃的营养价值之高，全身都是宝。 多吃核桃可以保护我们的大脑，降低我们身体里的胆固醇含量，还可以滋养我们的身体，使我们的皮肤变细，头发乌黑。

4、两者都应该适量食用

核桃营养丰富，所以不要一次吃得太多。 因为身体可能消化不了，反而是负担。 另外，核桃容易乱吃，吃多了容易上火。 橙色的寒冷，一下子吃多了会加强身体里的寒冷。