女人准备怀孕吃什么最好？ 女性怀孕所需的10种食物

女性吃黑豆有助于备孕

黑豆会补充雌激素，所以女性备孕一定要多吃黑豆。

做法(用水浸泡几个黑豆12小时左右，水煮至熟透。 盐可以少吃。

从吃法(** )结束的第一天开始，每天吃47个，连续吃6天。 肾虚的人，每天吃，每天抓一瓶，大概40~50个。 坚持吃一段时间，腰僵明显缓解，体温也变好。

女性吃红枣有助于备孕

血气多的女性可以多吃红枣。 特别是**量少、颜色不对劲、头晕、手脚冰凉等症状的女性。

吃法(每日用勺子挖一勺放入平时喝水的杯中，用热水冲洗服用。 可以是在市场上买的，也可以是自制的。 如果是高质量的红枣。

女性吃红糖生姜水有助于备孕

红糖生姜水主要有暖**作用，宫寒者可多服。

(做法)黑糖250克加生姜150克加水，生姜切碎，沥干蒸30分钟，分成7份。

吃法(**清洁后的第二天开始连续服用7天，最好早上空腹吃。

注意:这7天禁止**。 另外，红糖姜水很烫，**期一般不吃的话，经量会增加。

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女性吃当归金银花汤有助于备孕

女性吃当归金银花汤对备孕非常有利。 女性服用时应该把汤喝完，把枣子、黑豆、鸡蛋全部吃完。

注意(**请不要忘记第一天服用。 这个请一定要去。 出血后半天左右就可以了。

女人的吃水鱼汤有助于备孕

女性到了排卵期前后，白色的带子变得透明，可以像鼻涕一样拉丝。 这样的白带有利于怀孕，但透明的白带很少或者有些女人很浑浊，不利于怀孕。

吃水汤有助于增加拉透明丝的白带。 对卵泡发育不良的女性朋友也有帮助。 没有毒副作用。

女性吃豆浆有助于怀孕准备

女性一个月喝300~500毫升豆浆可以起到调整内分泌的作用，明显改善身心质量。

女性吃虾有助于备孕

对虾有对虾、河虾，体内蛋白质20瓶6%，脂肪0瓶7%，此外还含有磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素、维生素b2、维生素b1、烟酸等。

虾皮含有比较高的蛋白质，虾中还含有微量的硒。 虾温，味甘，适合补肾壮阳、无倦意、肾虚**、腰膝酸软、女**量少、奶少等。

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女性吃乌鸡煮益母草有助于备孕

必需乌鸡1只，益母草500g(4 (分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干。 可以将制作好的益母草放入鸡膛中，用清汤煮，鸡可以吃得很淡，也可以送酒。 鸡骨和药渣焙干为终末，当归120g，续断60g，姜18g为终末，炼蜜整9g。 每天早、中、晚各服一片。 长期接受不孕治疗的人。

女性吃红花孵蛋有助于备孕

取鸡蛋1只，切开一口，加入藏红花1.5g，混合蒸熟即成，**反复无常的第二天服用，每天吃1个，连续吃9个。 **持续服用3~4次周期。 气虚夹瘀不孕的主治医生。

女性吃水蜜桃有助于备孕

核桃看起来很普通，但也蕴藏着不可思议的助孕效果。 核桃仁又名胡桃仁，味甘、辛温，含有大量特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、蓖麻毒素、亚麻酸等，在脑组织和机体代谢中具有重要作用。 它还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。 核桃仁有补肾养脑固精之功，治带下、**、**、早衰、润肠作用。