生二胎需要准备什么？ 在两人怀孕之前夫妇会准备一些小常识

最近，最热门的话题是“‘单独’生二胎政策”。 一项调查显示，近一半的“单独”家庭想生第二个孩子。 从孩子刚出生的30出头的年轻**，到孩子上小学自己40多岁的女性都有。 那么，再生宝宝，可能会有什么问题？ 准备什么样的？ 剖腹产会影响生育吗？ 头和两个人之间的间隔多合适？ 高龄**应该注意什么才能保证**和孩子的健康和安全？ 针对这些问题，记者近日采访了相关专家。

头胎顺产 恢复期相对较短

“一个人”准备在家里生两个孩子，准备很重要。 山东省“单独”二孩政策实施后，年龄合适、有再次怀孕意愿的妇女，提前3个月取环，到医院进行相关**评估，计划怀孕。 一般孕前**常规：妇科内诊、白带常规、宫颈刮片、红外乳透、腹部超声检查( **附件)、血常规、乙型肝炎)、半环型肝炎抗体测定、肾功能、胸透、心电图、脱畸形一套)风疹、弓形虫、* * * 此外，还需备孕及孕前3个月补充叶酸，预防婴儿畸形。

另外，吃饭时不吃生冷的东西。 不喝酒。 不吃苦瓜、坚果、桂圆。 增加鱼、肉、蛋、豆类制品等的营养。 以蛋白质丰富的食物和维生素丰富的新鲜蔬菜为主，不刺激皮肤的护肤品，选择无香料、无色素添加的洗面奶、刺激性小的、婴幼儿肥皂、沐浴露也是不错的选择。

一般来说，如果第一胎顺产，恢复期相对较短，一般一年后产后妇女生理功能基本恢复，经过**后输卵管、**等生殖系统情况正常，可以考虑怀第二胎。 陈主任解释说，这是为了让**能更好地康复，等身体完全发育好之后才能生二胎。 [！ -empirenews.page----]

头胎剖宫产 不要急着生二胎

第一个孩子是剖腹产，第二个孩子也必须截肢吗？ 理论上，如果**前恢复良好，胎儿体重得到控制，在再次妊娠无**分娩禁忌症的情况下，产妇可以自然分娩，但风险相对较高。 因此，临床首次剖宫产产妇自然分娩需严密监测全过程，为保险目的最终选择剖宫产的占绝大多数。 “第一次剖腹产是**。 如果第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织，医生一般建议在**2年以上**基本恢复后再行第二次剖宫产。 剖宫产经验**为瘢痕性**，前置胎盘可能性较大，且大部分为恶性前置胎盘。 ”陈主任提醒，早孕会导致剖宫产后**瘢痕处张力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血，**和孩子有危险。

此外，剖宫产术后**瘢痕处，内膜往往局部缺损，**卵着床时仍不能充分蜕膜化，或着床于正常的**内膜，在发育过程中滋养细胞会扩张至蜕膜化不良的**内膜部位。 因此，**卵着床于剖宫产术后瘢痕局部**内膜缺陷易发生胎盘植入。 胎盘植入是指胎盘生长至**肌层，产后胎盘不能右移，易造成产后大出血，甚至造成切除**。 如果**卵着床在**下段，将来有可能发展为前置胎盘，也可以进行早中期妊娠的胎盘移植。

瘢痕**患者前置胎盘发生率提高近5倍，同时胎盘位置低可增加胎盘植入的危险性。 因此，无论是顺产还是剖宫产，最好在**完全康复后，在正规医院咨询医生后方可怀孕。 [！ -empirenews.page----]

高龄**要控制好体重

临床上将年龄35岁以上的产妇归类为高龄产妇。 高龄的**容易导致子宫内发育迟缓和早产。 老年孕妇由于身体功能低下，比较年轻的孕妇容易患妊高征和糖尿病，容易出现血压和血糖问题，应严密监测各种身体资料。 需要注意的是，高龄产妇胎儿畸形率较高，一定要进行产前筛查，保证胎儿出生质量。

陈主任强调，老年准**所需的** :超声**，一般需要进行两次，分别在12周和20周之间进行。 该**可用于进一步确定怀孕日期和发育异常情况，如腭裂、器官异常等。 绒毛和羊水** 11周左右，用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织进行* *。 16周左右，麻醉下，也可采用针刺的方法采集羊水，收集胚胎脱落细胞进行**。 这些是正确检测胎儿异常的方法。

甲泼尼龙检测持续16-20周，为无危险血样**，测定血液甲胎蛋白水平可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

老年产妇应更多地关注自己的体重。 随着年龄的增长，身体的新陈代谢变慢，20岁的女性每天摄取3000卡的卡路里，正好消耗光，而35岁的女性每天摄取2500卡，200卡也有可能没有被消耗。 也就是说，年龄大的女性容易发胖。 [！ -empirenews.page----]

准备生二胎前先练就好体格

高龄产妇应注意均衡地摄取营养素。 吃多了，容易发胖，容易患糖尿病，孩子也容易变得巨大。 如果第一个孩子是剖腹产，两个孩子的生育风险就更大了。 陈主任提醒不要吃以下食物。 糖、糖浆、阿斯巴甜糖果和果汁、可乐或人工添加甜味剂的果汁饮料、罐头水果、人造黄油、冰淇淋、冷冻果汁、含糖花生酱、调味汁等。

除了控制饮食，运动也是控制体重的好方法。 根据国外专家建议，怀孕4个月以上的孕妇，每天运动1小时以上，这1小时可以分多次进行。 适合孕妇的运动方法有轻微的瑜伽、体操、散步。 散步不是指挺着肚子慢慢走，而是以一定的速度快走，效果会更好。 [！ -empirenews.page----]

老年人保健应注意以下几点。 不要骑带梁的男式自行车，以免上下不方便。 在座椅上加上厚软棉布座套，调整座椅倾斜度，使后面稍微高一点。 骑自行车时，不要做激烈的运动。 容易引起腹腔充血，容易导致早产、流产。

很多孕妇由于习惯前屈姿势，容易**上**，容易产生腹部压力，特别是怀孕初期和怀孕7、8个月容易引起流产和早产。 怀孕期间短的**驾驶时，请勿以前倾姿势驾驶。 道路状况不好的情况下，停止长**的驾驶比较安全。