孩子发烧如何物理降体温 宝宝不幸发烧好好降体温

婴儿发烧的症状

婴幼儿免疫力低，在成长过程中不可避免地会发热。 对于宝宝的发热该怎么办？ 婴儿发热是症状，也是抵抗反应。 发热不是一种不良现象，表明机体正在与病原菌进行斗争，导致体力消耗，患者感到困倦无力感。 其实掌握正确的物理降温方法就可以退烧，不使用抗生素对宝宝更好。

一般来说，婴儿的发热分为三种。 微热为37.5-38； 38.1-39； 高热为39.1-40。 一般情况下，只要宝宝体温在38.5以下，没有特别不舒服，精神状态良好，也就是说不需要照常吃、照常睡、照常玩。 **药物不需要着急给药，物理降温更合适。 到了这以上的温度，**们一定要带着孩子去医院，不能洗头。

物理降温的方法

冷敷

用毛巾或冰袋放在冰箱里冷却，过一会儿取出来，敷在宝宝的后脑勺、额头、腋窝、**根等容易散热的地方。 在这些区域降温，有利于体温的调节。

温水擦拭

为什么不用冷水擦呢？ 因为冷水会让宝宝的身体发热，使体温上升，起到相反的作用。 另外，用温水擦拭全身，有助于皮肤表面水分蒸发时的散热，有降低温度的作用。

多喝水

发烧的宝宝通过多喝水，增加尿量，促进体内毒素的排出。 另外，也要注意多补充身体失去的电解质。 **可以给宝宝喝葡萄糖水或淡盐水。

降低室温

打开室内的窗户，让宝宝穿上一点，遮住肚子就可以了。 不要因为发烧就让室内的温度变暖。 这是错误的做法。

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温水澡

如果孩子发烧，整体精神状况良好，为了散热，也可以洗个温水澡。 注意时间不要太长，不要让孩子虚脱感冒。

退热贴

如果宝宝情况良好，即使发热温度不太高，也能自己工作。 另外，还可以清热贴在额头上，发挥降温的效果。

枕冰枕

如果孩子整体温度上升，包括手脚在内都发烧，可以在冰枕上放一块枕巾，孩子可以在上面放枕头。 注意孩子冷了马上停止使用。

TIPS

搓热手脚

很多孩子虽然脑袋发烧，但手脚冰凉，这表明孩子的体温在持续上升。 除了物理降温，为了孩子加热手脚，互相摩擦，应该会更舒服。

不可捂汗

街上说，发烧了就藏汗，其实是错的。 孩子发烧时，应该尽量不穿衣服，盖一层薄被子以达到散热、清热的目的。

就医

如果宝宝体温超过38.5或长时间发热，一定要注意带宝宝去看医生，以免**高热或长时间发热危害宝宝健康。