剖腹产后吃什么？ 瘀血的营养食谱益母木耳汤

产后妇女**有一定的分泌物和血块。 **如果收缩好的话可以自己排出干净，但是对于剖腹产的女性来说会增加淤血。 吃很多排出的中药和食谱，介绍最简单最营养的益母木耳汤的制作方法。

益母木耳汤

材料：益母草50克，**耳30克，白糖30克。

做法：

1、益母草用纱布包裹，封口； *洗完耳垂后，去茶里清洗，撕成碎片。

2、火烧锅，取适量清水、药包、木耳、煎30分钟，取出益母草包，放入白糖，轻轻煮即可。

特色：甜香，柔滑。

功效：益母草为妇科用药，无论胎儿前、产后均有新血清瘀血作用； 木耳有用凉血止血的作用。 该汤可养阴清热、凉血止血。 可用于产后血热、曝光不全的防治(症状为产后曝光期满不止、量大、紫红、粘稠、有臭味、面色潮红)。

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