宝宝饮食禁忌不能吃的食物宝宝空腹喝牛奶对胃肠不好

在婴儿成长的过程中必须注意饮食。 直接关系到宝宝的健康。 很多东西宝宝不能吃。 特别是早上空腹吃不到的东西**，要知道如果不小心吃了的话，也会给宝宝虚弱的胃肠增加负担。 看看宝宝饿得不能吃的食物吧！

柿子、西红柿

柿子、西红柿中含有大量的果胶、单宁酸，与胃酸化学反应生成难以溶解的凝胶块，容易导致胃结石。

冷饮

空腹纵饮各种冷冻食品，会引起胃肠挛缩，诱发胃肠疾病。

香蕉

香蕉里含有很多镁。 空腹吃香蕉会使人体镁急剧上升，破坏人体血液中镁钙的平衡，对心血管产生抑制作用，不利于健康。

山楂

山楂含有大量有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会导致胃酸迅速增加，对胃黏膜产生不良刺激，引起胃胀气、嗳气、吐酸。

桔子

和山楂一样，桔子也会使胃酸激增，使宝宝的胃膨胀、打嗝，吐出酸水。

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牛奶

牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用时，蛋白质会因为热能而“被强制”**消耗，无法起到补充营养的作用。

豆浆

和牛奶一样，豆浆中含有大量的蛋白质，空腹饮用无法起到营养补充作用。 正确的饮用方法可以和点心、面类等含小麦粉的食品一起吃，也可以在饭后2小时后喝，或者睡前喝。

糖

糖是一种容易消化吸收的食品，空腹大量食用糖，人体无法在短时间内分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，血液中的血糖急剧上升，容易引发眼病。 另外，因为糖分是酸性食品，空腹吃糖分会破坏体内酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康也不好。

酸奶

空腹喝酸奶会减弱酸奶的保健作用，但饭后2小时或睡前喝，有滋补、促进消化、通便的作用。

白薯

红薯含有单宁和胶质，刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。