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妈妈知道:解决宝宝睡眠不良回归最健康状态

2022-11-10 11:09:57 来源:郓城中悦电子信息有限公司

宝宝的睡眠直接影响成长状态,每天必须保障宝宝有一个优质的睡眠质量。下面就教大家几个解决宝宝睡眠不佳的小妙招。

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妈妈知道:解决宝宝睡眠不良回到最健康的状态

吮吸——不管是**、瓶子、宝宝自己的手指还是乳头,吸吮总是起到安抚的作用。 用婴儿车或口袋让宝宝靠在一起。 [! -empirenews.page----]

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妈妈知道:解决宝宝睡眠不良回到最健康的状态

按摩——任何轻拍或按摩都有助于宝宝平静,但提前4周以上不要按摩腹部,避免脊柱,避免使用杏仁油之类的坚果类油。 [! -empirenews.page----]

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音乐——有节奏的声音和音乐有助于安抚新生儿,甚至洗衣机和吸尘器的嗡嗡声也能帮助宝宝平静下来。 [! -empirenews.page----]

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妈妈知道:解决宝宝睡眠不良回到最健康的状态

胀气——部分宝宝打嗝后感觉良好,宝宝垂直坐在肩膀上,试图轻拍背部。 [! -empirenews.page----]

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妈妈知道:解决宝宝睡眠不良回到最健康的状态

洗澡——注意,洗个热水澡可以很快让宝宝平静下来,但可能会起到相反的效果。 [! -empirenews.page----]

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坏境——带宝宝去更安静的房间,用温柔的拥抱和安静的歌曲安抚。

标签: 幼儿健康

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