宝宝饮食注意事项添加辅食容易犯的5个错误

宝宝的饮食注意事项添加辅食容易犯的5个错误

第一个误解是，一些**认为，补充剂越粉碎，宝宝就越能吸收。

但是，辅食的精细度和宝宝的成长年龄有关系。 初期，宝宝需要足够粉碎的辅食，但宝宝的咀嚼能力和颌面发育，辅食不需要太过精细。

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宝宝的饮食注意事项添加辅食容易犯的5个错误

1岁以后，宝宝咀嚼功能发达，牙齿增多，宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调，可以用牙齿将**的食物切碎。 所以可以给宝宝吃软饭、饺子等蔬菜和肉食。 进行这些动作的时候，也在锻炼宝宝的**和整个颌面部的肌肉，为宝宝将来的声音发育奠定了良好的基础。

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宝宝的饮食注意事项添加辅食容易犯的5个错误

第二个误解是**们把米粉和牛奶混合着吃。

新米**们把米粉和牛奶混合着吃。 认为可以更好地吸收营养是不正确的。 一方面要给宝宝喂泥糊状食物、喂营养，另一方面要学会咀嚼，练习**的搅拌能力。

牛奶中含有酪蛋白，降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。 长期将米粉混入奶粉获得许可，也不利于婴儿吞咽功能的训练，影响未来的饮食。

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宝宝的饮食注意事项添加辅食容易犯的5个错误

误区三是在添加辅食之前添加蛋黄。

给宝宝添加的第一种辅食应该是纯米粉，引起宝宝过敏的可能性最小。 对蛋黄容易吸收。

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宝宝的饮食注意事项添加辅食容易犯的5个错误

误区四是在补品中加盐。

建议**最好等宝宝一岁之后，让他吃盐。 如果太早让宝宝吃盐，宝宝就会对其他辅食不感兴趣。 此外，盐摄入过快，往往会在宝宝今后的**期诱发高血压等疾病。

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宝宝的饮食注意事项添加辅食容易犯的5个错误

误区五是让宝宝经常喝豆浆

1岁以内的婴儿不适合喝豆浆。 特别是湿疹出现的阶段。 蛋清、带壳的海鲜、大豆/花生等容易引起宝宝过敏的食物。 湿疹宝宝开始尝试蛋黄。 如果蛋黄不能耐受，必须坚决制止。

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宝宝的饮食注意事项添加辅食容易犯的5个错误

不易引起过敏的食材

蔬菜：淮山、土豆、胡罗卜、南瓜、青豆、土豆、花椰菜

水果：梨、桃、苹果五谷：米饼、米粉、小米

95%会引起幼儿过敏的食物

牛奶、鸡蛋、花生、坚果、豆类、小麦、鱼、虾、螃蟹、豆类、坚果、海产品