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孕妇在孕期要注重饮食，那么在生产完后，月子里也同样的要注重饮食，这样才有助于身体的恢复。小编分享7大坐月子不能吃的东西，教你坐月子应注意事项。让身体得到最好的恢复。
教你7种不能坐在月亮上吃的东西，教你坐在月亮上应该注意的事情
1、辛辣的食物
这个必须绝对禁止。 辛辣的食物太刺激了，对产妇的健康非常不利。 辛辣食物会影响产妇胃肠健康，引起便秘，长期便秘会导致伤口裂开。 所以产妇的饮食一定要清淡。 [！ -empirenews.page----]
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2、寒凉性食物
冰冷的食物在坐在月球表面的时候不要吃。 冰淇淋和冷饮等食物，你应该尽量少吃或不吃。 另外，还有苦瓜、西瓜、梨等食物本身性质较冷的东西。 尽量不吃或不吃。 [！ -empirenews.page----]
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3、含植物酸的蔬菜
部分蔬菜中的植物油会干扰钙、锌等微量元素的吸收，导致营养吸收不均匀。 竹笋、菠菜等尽量少吃或不吃。 [！ -empirenews.page----]
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4、凉拌菜
凉拌菜味道很好吃。 特别是夏天大家都喜欢，但产妇要小心。 拌饭里的葱和姜等是辛辣的食物，不能吃。 [！ -empirenews.page----]
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5、麻油鸡
麻油鸡味道很好，很多人都喜欢吃。 但是，产妇必须尽量不吃。 煮麻油鸡时，要减少姜和麻油的量，酒量也要少。 [！ -empirenews.page----]
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6、酸涩的食物
坐月亮的时候酸的食物也要禁食。 这些酸食物不利于毒素的排除。 乌梅、南瓜等不适合产妇。 [！ -empirenews.page----]
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7、茶叶
产妇在坐月子的时候不能喝茶。 特别是在通过哺乳喂养的情况下，茶会回奶。 如果宝宝吃奶，奶水中含有的茶叶会传到宝宝体内，不利于宝宝的生长发育。 [！ -empirenews.page----]
教你7种不能坐在月亮上吃的东西，教你坐在月亮上应该注意的事情
编后语：女性应该重视坐月子。 坐月子的时候好好喂养身体，老了之后身体才会健康。 所以，坐月子的时候的注意事项一定要记在心里。
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