营养补充全攻略之:新生龙宝篇

营养补充全攻略之：新生龙宝篇

新生儿所需的营养素有哪些？

1、热能：足月儿出生后第1周，每日体重每公斤需聚焦约250~335公斤； 出生后第2周，每日每公斤体重约需聚焦335~420公斤； 出生后第3周以上，每公斤体重需要焦点约420~500公斤。

2、蛋白质：足月儿每天每公斤体重约需要2~3克。

3、氨基酸：9种必需氨基酸为蓖麻毒素、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、瓜氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。 新生儿每天应充分摄入这9种氨基酸。 [！ -empirenews.page----]

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4、 脂肪：日总需求为9~17克/100卡路里。 母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中75%可被吸收，而牛奶中未饱和脂肪酸仅占34%。 亚麻酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亚麻酸不足会导致皮疹和生长迟缓，花生四烯酸合成前列腺素。

5、糖：足月儿每天需要糖17~34克/100卡路里。 母乳中的糖均为乳糖，牛奶中的糖约占乳糖的一半。 [！ -empirenews.page----]

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6、矿物质、宏量元素及微量元素：

钠：食盐是氯化钠，提供人体所需的钠。 *喂奶时不能太咸，但也不是一点钠都不需要。 *月子里一点盐也不吃是错误的。 新生儿也需要盐。

钾：乳制品中钾能满足新生儿的需要。

氯：氯与钠、钾一起被吸收。

钙、磷：母乳中钙的吸收率为50%~70%，新生儿肠道吸收的牛奶钙吸收率仅为20%。 所以人工喂养和混合喂养的宝宝容易缺钙。 一般磷吸收好，不易短缺。

镁：镁不足会影响钙平衡。

铁：母乳和牛奶中铁含量均不高，牛奶中铁不易被吸收，在牛奶饲养中容易缺铁。 足月儿铁储量，可使用4~6个月，**孕期缺铁，新生儿可能出现铁储备不足，应及时补充。 早产儿的铁储量更少，只有出生后8周。 如果不及时补充，就会发生缺铁性贫血，影响宝宝健康。 [！ -empirenews.page----]

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7、 维生素：新生儿最容易缺乏的维生素包括A、D、C、E和叶酸。

维生素A：维生素a又称视黄醇，对人体尤其是婴儿的生长发育起重要作用，缺乏维生素a可引起干眼症、夜盲症、反复感染等一系列疾病，1920年俗称“抗感染维生素”，VA 合理使用一定剂量的VA可以在一定程度上提高免疫功能，尤其是对常规治疗儿科感染性疾病具有重要意义。 我国是儿童VA中度亚临床缺乏国家，部分地区重度亚临床及中度临床VA缺乏，需要对VA缺乏进行预防性干预。 [！ -empirenews.page----]

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维生素D：维生素d是保证食物中钙有效吸收利用的必要条件。 新生儿出生时储存一定量的维生素d，但室外无法接受充足的阳光，也不能通过食物摄取，因此婴儿期可能出现维生素d缺乏性婴儿手足口病和幼儿期佝偻病。 出生后半个月开始，应该补充维生素d，每天以400-800国际为单位，补充到3岁。 [！ -empirenews.page----]

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维生素K：维生素k缺乏会导致新生儿自身出血或迟发V-K出血。 特别是纯母乳喂养，发生的概率更高。 因此，一般情况下，出生后新生儿肌注v-k1.0mg有预防作用。 早产儿肠道菌种生长缓慢，肝功能发育不成熟，易发生V-K缺乏，应每日补充维生素K1毫克三次。

维生素E：早产儿需要补充，每天30毫克。 [！ -empirenews.page----]

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如何为宝宝补充营养素？

补充婴儿所需营养的最好方法是继续母乳喂养。 母乳营养丰富，可以补充宝宝日常所需的卡路里、蛋白质、氨基酸、脂肪和矿物质。 足量的配方奶也可以弥补母乳喂养的不足。

另外，母乳中几乎不含防止佝偻病的维生素d和促进视力发展、提高免疫力的维生素a，所以有必要通过追加服用药物来补充。 给宝宝补充维生素a和维生素d的最好方法是服用维生素AD滴剂(俗称肝油)，是**中口碑较好的产品，如达因药业生产的等于维生素AD滴剂。 不仅是配合维生素a、维生素d的科学，还根据宝宝的年龄分剂量。 例如，它包括适合0-1岁婴儿的葫芦软胶囊和适合1-3岁婴儿的葫芦软胶囊。 每天一粒，有效保障宝宝维生素AD的日常需要，从根本上预防佝偻病、亚临床维生素a缺乏症，提高宝宝抗病能力，是**们的好选择。 [！ -empirenews.page----]

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为了宝宝的健康成长，**们必须做好准备。 了解宝宝营养的必要性，有利于**的健康。