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不断的长肉已经让你的身型巨变,怎样在短时间内减肥成功呢?一起来试试巫婆瘦身汤的减肥方法吧,一个月瘦20斤很有希望!
的长肉已经大大改变了**身体的形状。 怎样在短时间内减肥成功? 毕竟,长肉也需要一定程度的时间,你能快速瘦下来相信它们吗? 试试魔女瘦肉汤的减肥方法吧。 一个月瘦20斤很有前途。
巫婆瘦身汤做法
材料:洋葱2斤、青辣椒1斤、芹菜1斤、西红柿3斤、卷心菜1斤。
做法:
1、将洋葱去皮和卷心菜切成三角形
2、将青辣椒籽和西红柿切成块状;
3、芹菜斜切;
4、以上五种蔬菜一起放在大锅里煮。 水量根据自己一天的食量进行控制。 用水煮开后,用文火炖3小时直到蔬菜全部腐烂。 在此期间可以适当加入盐调味。
饮用方法:以魔女瘦肉汤为主食,每天喝大量白开水帮助脂肪代谢,不要吃其他食物和饮料。 喝了7天后,慢慢加入其他食物。 例如,每天吃一个水果。 香蕉、梨、苹果可以。
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