夏日排毒养颜减肥汤食谱香甜清爽加倍瘦

银耳枇杷汤

原料：新鲜枇杷，水汪汪的银耳，蜂蜜

做法：先将新鲜琵琶去皮切片，去籽。 将浸水的银耳清洗干净并撕成小块放入锅中，加入适量清水煮至银耳发粘后，放入枇杷片。 待水再次沸腾后，放入凉杯中，根据自己的喜好加入适量蜂蜜调味。 冷却后吃也很有效哦。

功效：银耳是一种含粗纤维的减肥食品。 含有丰富的蛋白质、矿物元素，营养价值非常高，有瘦肉精的功效。 另外，因为含有维生素B1和维生素c，所以可以放松心情，不仅能瘦下来，还有利于润肤的美颜。 [！ -empirenews.page----]

010-350000

天冬黄花菜汤

原料：灯笼果、芦笋、黄花梨根

做法：以上材料洗净放入锅中，加入适量清水，大火煮沸，然后小火煮20分钟即可。

功效：凯奇水果有清热解毒的功效。 芦笋具有清热滋阴、降火降火的作用。 黄花梨根保肝护肝，具有利尿消肿的功效。 三味合起来不仅能消除水肿排毒，还能有效改善皮肤湿润、黄瘦憔悴等症状。 每日饮用一次，脾胃虚寒者和孕妇不宜多饮。 [！ -empirenews.page----]

010-350000

胡萝卜苹果汁

原料：胡萝卜、苹果

做法：胡萝卜，把苹果洗干净，胡萝卜要留上面的叶子。 先后把这两种水果榨成汁。 适合喝。 根据自己的喜好将两者混合搅拌。 你可以在冰箱里冷藏几分钟。 那样更好吃。

功效：这种饮料很好喝，很多MM都很喜欢。 它不仅好吃又甜，还能很好地排出体内所有的毒素垃圾，防止脂肪燃烧便秘。 然后可以补充身体的能量。 这种饮料不仅味道鲜美，而且是最好的排毒剂和身体补品之一。 苹果可以用青苹果。