节食减肥对于吃货们来说简直就是一种折磨,特别是晚上有吃宵夜习惯的MM们,这时可千万不要...
腰腹上的赘肉是MM们的头号大敌。尤其是很多白领女性,每天工作长时间坐着,腹部堆积了很多...
爱美是人们的天性,但是肥胖却影响了这种追求,因此很多人在日常,都会想要进行减肥。但是减...
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有的人可能会因为各种原因导致出现腿部肥胖问题,这种问题出现以后,不少人也都希望自己可...
我们知道,运动时心率会发生变化,这是正常的,而停止运动后,心率就会慢慢恢复正常,那么这个恢...
21天减肥法可以瘦几斤?21天减肥法能减多少斤?不少使用21天减肥法的人都有这样的疑问,本篇...
在冬季的时候,天气比较寒冷,最容易出现的就是脂肪堆积等情况,所以很多人都会在东西考虑减...
在寒冷的冬季对于大多数人说来,最大的满足就是吃饱喝足暖身子,最美好的事就是无需节食即可瘦身,纯中药减肥茶就可以满足你的意愿,下面就为你分享自制最有效的纯中药减肥配方!
中药减肥茶原理:
中药减肥从益气、健脾祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手,调理人体脏腑功能,促进内分泌,促进身体气血运行顺畅,加速新陈代谢,及时排除体内多余的水分、代谢**和毒素,戴德
大柴胡汤
材料:柴胡9克、黄芩9克、芍药12克、半夏9克、大黄9克、生姜3片、大枣3片、枳实9克。
方法:服8味药,水煎2次。 每天两次,饭后穿暖和的衣服。
功效:治疗过食肥胖、缺乏运动、情志失调、皮下脂肪沉着的中年人。
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轻身散
材料:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各3克。
方法:先将黄芪、生姜煎煮煮沸,焙散; 将茯苓等剩下的五味过筛打散,混合。 每次服用1克,服用时加少许盐,用热水冲洗后服用。
功效:补气、减肥、强身健体。
TIPS :以上中药自制效果最好的纯中药减肥处方室在售。 如果雅兴的话,也可以让能识别药草的人带你去田地里采集。
荷叶灰方
材料:荷叶。
方法:淬透性、研末、收纳用。 适量饮水调配,每日三次。
功效:消除水肿,健康减肥。
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海藻轻身汤
材料:取海藻、薏苡仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,每日2次。
功效:化痰去脂,健脾利湿,调气机,主治女青年肥胖症。
清宫仙药茶
材料:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法后四种粗磨,与茶叶混匀,贮藏存放。 适量,泡上泡沫,当茶喝。
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
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