最佳减肥茶配方自制燃脂茶月瘦15斤

自制减肥茶配方

通过减肥瘦身为什么不能成为减肥茶呢？ 无论是减肥还是运动，如果和减肥茶搭配的话，无论如何都很容易瘦。 特别是对下半身肥胖的女性来说，很难瘦下来。 以下这些简单的减肥茶，对抑制脚的浮肿非常有效哦。 特别是肌肉型和脂肪型的女性，也有抑制浮肿的效果。

昆藻茶

消痰、利水、减肥

材料：海藻6g、海带6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后加入其他材料，继续煮15分钟后去渣，泡茶用。

陈皮车前草茶

利尿、减肥、提神

材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

做法：材料倒入杯中，用沸水冲泡后当茶喝。

减肥健身茶

去脂通便\降压减肥

第一种

材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

制作方法：将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加水2000cc煎煮30分钟后过滤汁。 再水煮一次，过滤汁，放在火上加热，烤至沸腾后冷却，加入少许蜂蜜。

第二种

材料：鲜橘皮1片，红枣5个，包红茶1个

做法：将红枣切开，共享橘皮和热水饮用。

第三种

材料：将决明子、山楂分别等分，碾成粗末状

做法：建议每次取5g，热水提取，每日3次。

三叶茶

清肝解毒\补充体力

第一种

材料：食醋3~5cc、茶叶3g

做法：用200cc开水冲泡茶叶，趁热喝完，每日可冲泡数次。

第二种

材料：山楂50g、西餐20g、冰糖少许

做法：山楂用350cc水煮30分钟，然后去渣。 西餐放入山楂水和冰糖，煮至西餐完全融化，冷却后放入冰箱冷藏。

第三种

材料：鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g

做法：材料洗净后加水2000cc煎服代茶。 一天喝一杯。

扩展阅读：

老中医减肥茶自制减肥茶减肥茶月瘦20斤瘦身茶配方010-59000010-590000