秋季减肥吃什么蔬菜都不胖的6种蔬菜
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催吐脸变大如何恢复 催吐致肿脸是可逆的
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体育内衣需要买吗？ 如何判断体育内衣是否适合
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21天减肥法前三天可以喝酸奶吗 很饿能吃什么
21天减肥法前三天可以喝酸奶吗?21天减肥法前三天不进食的策略让许多人望而却步。有些...
日常瘦脸小妙招最简单瘦脸按摩体操
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香山体重秤不准怎么调 六个步骤解决你的所有问题
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哪种减肥方法最快中药减肥排毒消脂不伤身体
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阿特金斯只吃肉减肥法改良版饮食食谱减重40斤
大多数人认为肉是会发胖的，而主食之类的碳水化合物是不会发胖的，这在阿特金斯眼里是一种...
转眼已经到了春季了，那么夏季还会远吗？在冬季吃胖了的女生们，现在就是努力的时候了，不但要让身材变得苗条，还要让肌肤也变得完美无缺哦，减肥达人推荐8款果蔬汁排毒搭配，美白燃脂缺一不可。
葡萄菠萝汁
推荐指数：
材料： 1串葡萄、1/3个菠萝、2个杏
做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子可以保留。 把菠萝剥皮。 所有水果切成适当大小，榨汁，立即饮用。
功效(这种甜果汁有清洁的作用，**还有快速清洁肠道、利尿的作用，增加身体能量消耗了很多卡路里。
黄瓜**汁
推荐指数：
材料：黄瓜1根，**汁40毫升，冰糖50克或蜂蜜2大勺。
做法：将黄瓜洗净，去皮后切成小块。 将黄瓜、清水放入锅中，煮沸20分钟后，过滤除去残渣。 将取出的哈密瓜汁和糖放入锅中煮沸，取出冷却，加入**果汁即可饮用。
功效()、黄瓜是保护皮肤、去除雀斑的天然食物，能快速有效地燃烧脂肪。
橙子胡萝卜汁
推荐指数：
材料：橙子2个、胡萝卜3个
做法：剥掉橙子，把胡萝卜洗干净。 榨汁后马上喝。 如果你觉得果汁很甜，可以加薄荷叶。
功效：胡萝卜可以平衡橙子的酸。 这个汁起到清洁身体，提高身体能量的作用。
草莓**酸奶汁
推荐指数：
材料：草莓100克，酸奶1/2杯，**1/3个，冰片1~2片，冰糖15克。
做法：草莓，**去皮切成小块，一起放入榨汁机中榨汁，与酸奶混合。 倒入杯中，加入冰片和冰糖即可。
功效：草莓是维生素c含量最高的水果，对面疱、痘痘有疗效，如果脸部和身体痘痘蔓延，可以多喝。 [！ -empirenews.page----]
胡萝卜苹果汁
推荐指数：
材料：胡萝卜4个、苹果2个
做法：将胡萝卜擦干净，保留上部有机叶。 洗苹果。 先榨胡萝卜，再榨苹果。 搅拌，搅拌，马上喝。
功效：胡萝卜、苹果汁不仅好吃，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补品之一。 这个混合汁还具有美容的作用。
四瓜**汁
推荐指数：
材料：哈密瓜1/4个、西瓜200克、木瓜1个、黄瓜2根、**1/4个。
做法：哈密瓜、西瓜、木瓜去皮，去籽后切成小块，黄瓜洗净后切成小块。 将所有材料放入榨汁机中搅拌成汁，放入杯中即可饮用。
功效：消除浮肿、利尿。
西兰花胡萝卜红辣椒汁
推荐指数：
材料： 1个大西兰花、2个大胡萝卜、1个红辣椒
做法：清洗所有蔬菜，去除辣椒茎和子。 将所有蔬菜切成适当的大小，榨取汁液，搅拌后立即饮用。
功效：该蔬菜汁排毒效果好，促进身体健康。 另外，还能保持皮肤的美白，起到公开的作用。
柚子蜂**
推荐指数：
材料：柚子1/4颗，蜂蜜20毫升，冰适量。
做法：将柚子去皮，将软瓣去核，分成小份。 将柚子、凉热水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁。 约20秒后倒入杯中，即可饮用。
功效：理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。 可治疗饮食少、口薄、消化不良等病。
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