瘦身要喝强力减肥茶史上前五名减肥茶

马上就到夏天了。 不减肥的话只会很伤心。 除了运动，减肥茶也是帮助你吸脂的好方法哦。 而且**不会影响日常生活。 为您介绍史上前五名的减肥茶。 只要坚持下去就能瘦到最后！

普洱茶

NO.1 普洱茶

主要功效：减肚子上赘肉

普洱茶本身含有分解脂肪的脂肪酶。 这个脂肪酶是正在减肥的人需要的酶，对身体没有太大的负担。 冲普洱茶时，请充分加热水温。 最好不要喝最初提取的普洱茶。 第二杯茶最好。 饭后30分钟饮用，有护胃养胃的效果，也能有效分解脂肪。 对大腹便便的人来说是福音。

山楂荷叶茶

NO.2 山楂荷叶茶

主要功效：排毒养颜

山楂具有良好的消脂解渴功效，含有丰富的维生素、山楂酸、酒石酸、**酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质荷叶有很好的利尿、通便作用，两者相结合，简直是女子们的救星。 有酸味，非常好吃。 但是，**期的女性请不要喝。 荷叶是凉的食物。

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杜仲茶

NO.3 杜仲茶

主要功效：排毒排水

可以降低中性脂肪。 因为杜仲中含有的成分可以加速新陈代谢，促进卡路里的消耗，降低体重。 除此之外还有预防衰老的作用。 饮用方法为，每餐30分钟后饮用，每天持续饮用1.5升左右，需长期坚持才能见效。

**茶

NO.4 **茶

主要功效：抑制食欲

*富含维生素c，皮肤美白效果好，酸甜，能游泳抑制食欲。 每天可以用新鲜的**片加水，喝起来很好。

绿茶

NO.5 绿茶

主要功效：解腻消脂

绿茶儿茶素能提高热能的产生，促进脂肪氧化和24小时热耗率，刺激脂肪水解，抑制胰腺脂肪分解酶的活性。 对于脂肪堆积严重的人来说，还可以调节血脂。