懒人减肥法最快秘籍DIY普洱茶脂肪燃烧油腻

普洱减肥茶

医学证明，普洱茶确实有降脂减肥的功效，能完美降低胆固醇，还能防癌。 饭后喝普洱茶是最好的。 一般来说，减肥瘦身后会在不经意间反弹，其实不减肥也会消耗基本热量，下次吃饭时会反弹，所以普洱茶是最好的选择。 效果非常持续，不太可能出现篮板球问题。

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DIY普洱减肥茶

普洱C+C

材料：普洱茶叶10克，**1只，苹果半只。

做法：首先将苹果去皮切片，将泡好的普洱茶汤与苹果一起煮。 2分钟后，将**汁放入煮好的普洱茶苹果汤中(根据个人喜好加入蜂蜜或冰块)，一杯减肥和抗便秘的“普洱茶C”就完成了。

普洱蜜柚茶

材料：普洱茶叶20克，鲜去皮柚子100克，鲜陈皮1克，蜂蜜1匙。

做法：用热水提取普洱茶，将普洱茶与所有材料混合。 葡萄柚是所有水果中vc丰富的水果王。 性寒，经常不上火，与性微热的普洱熟茶一起煮，弥补了各自的弱点。

普洱瓜瓜碰

材料：普洱茶叶10克、木瓜20克、哈密瓜20克。

做法：用热水冲泡普洱茶，将木瓜和哈密瓜去皮，切丁。 然后，将木瓜和哈密瓜一起投入普洱茶汤中。 小木瓜的香气、哈密瓜的甜丝丝和普洱茶的香气融合在一起，颜色和味道都真的很好。