中药减肥食谱五大秘方让你每月减30斤

中药减肥

中药减肥被认为是最健康有效的方法之一。 虽然副作用很少，但是减肥的效果很好。 重点是不需要减肥和运动，只需要少吃零食和高热量的食物就可以了。 说起中药，大家都觉得苦，其实不然。 也有好吃又能减肥的中药减肥食谱哦。 每月减少30斤也不是不可能。

大柴胡汤

材料：柴胡9克、黄芩9克、芍药12克、半夏9克、大黄9克、生姜3片、大枣3片、枳实9克。

方法：服8味药，水煎2次。 每天两次，饭后穿暖和的衣服。 功效：治疗过食肥胖、缺乏运动、情志失调、皮下脂肪沉着的中年人。

海藻轻身汤

材料：取海藻、薏苡仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，每日2次。 功效：化痰去脂，健脾利湿，调气机，主治女青年肥胖症。

清宫仙药茶

材料：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法后四种粗磨，与茶叶混匀，贮藏存放。 适量，泡上泡沫，当茶喝。 功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

轻身散

材料：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各3克。

方法：先将黄芪、生姜煎煮煮沸，焙散； 将茯苓等剩下的五味过筛打散，混合。 每次服1克，服用时加少许盐，用热水溶解后服用。

荷叶灰方

材料：荷叶。

方法：淬透性、研末、收纳用。 适量饮水调配，每日三次。