懒汉要学减肥处方自制减肥茶月瘦15斤

懒汉最讨厌的是运动和减肥。 如果你在减肥中想偷懒，可以用减肥茶的配方试试。 以下是几种能提高身体新陈代谢、提高卡路里的自制减肥茶。 如果你能减少饮食量，你很快就能减肥，并带来巨大的变化。 [！ -empirenews.page----]

荷叶减肥茶配方

茶方：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵

做法：将所有材料放入茶杯中，用80度左右的热水提取即可

功效：清热解毒，治疗身体浮肿，还有美容、生发的功效。

喝茶方式：喝的时候空腹或者饭前喝的话效果会加倍。

[！ -empirenews.page----]

荷叶山楂减肥茶配方

茶方：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量

做法：将几种中药学茶全部倒入杯子，用热水冲泡，待茶凉一点后即可饮用。

注意：泡沫的效果远不如泡沫的效果好，所以平时有空的时候可以每天煮壶喝。 皮肤会变好，减肥效果也会变得明显哦。