自制产后丰胸美食秘籍完美收心

丰胸也需要诀窍。 产后妈妈**会稍微下垂，稍微收缩。 那么如何恢复到生产前的完美身材呢！ 一起来看看小编收集的美食丰胸秘籍吧！ 光吃就能丰胸哦！

木瓜炖排骨

第一个是人人都知道的木瓜！ 材料准备青木瓜一个，排骨250克，姜片、葱各适量。 首先将排骨水煮开，然后取出备用骨头。 将木瓜去皮切下，用大火煮沸排骨和葱姜参水。 在最后一层排骨成熟9分钟左右放入木瓜，小火，煮至木瓜腐烂，最后稍微调味即可。

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坚果甜汤丰胸润燥

坚果是很多女性随便吃的点心，其实坚果也可以丰胸哦。 将薄皮核桃、板栗、大杏仁、红衣花生等切成小块后用3-5分水煮，用蜂蜜或冰糖调味。 每天早上喝一杯不仅能满足一天的**发育营养需求，而且绝对不会发胖。

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红枣丰胸汤

红枣是一种非常美味的食品，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、多种维生素等。 用红枣水煮对女性有很多好处。 不仅能改善女性的寒性，还有助于消除经期贫血，是最适合瘦身、上围的食物。