自制中药减肥茶配方轻易去肉不减肥不运动

减肥是花了女性的一生来努力的。 即使达到了极限，女性也会觉得自己不瘦。 另外，平时没有时间运动，由于工作的关系不能减肥的女性也不少。 那个时候推荐中药减肥。 不仅可以快速减肥，而且没有副作用。 自制减肥茶比较好哦。

瘦身花草茶

材料：乌龙茶6g、黄芪2g、人参2g、红枣6个、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

做法：在上述材料中加水350cc煮沸约20分钟，即可饮用。

功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

桑葚茶

材料：干桑葚3分钱，或新鲜桑葚2两(选用即可)、冰糖小匙。

做法：将干桑葚放入水壶用热水提取3分钟后倒掉水。 用300-400cc左右的水加入冰糖煮沸，等待香味散去。

功效：补血、养颜、去油脂、润肠通便。

洛神花茶

材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。 (可以加点酸梅) )。

做法：用冷水快速冲罗神花和甘草，加水500cc至煮沸。

功效：能消除油腻，补气、滋润。

菊花普洱茶

材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(根据您的喜好增减) ) ) ) )。

做法：先将茶叶放入水中，第一泡用热水分流3-5分钟后弃掉，放入鲜花，水煮5-10分钟即可。

功效：去脂、促消化、祛痰、清热、明目。