教你大脸怎么变成没有死角的小脸 怎么瘦下来变成“锥子脸”

它告诉你大脸如何变成没有死角的小脸，如何瘦下来变成“锥子脸”

脸是别人最看的地方。 如果你有手掌的脸，自然人会看起来更舒服。 谁也不喜欢大饼的脸。 但是，如果肉肉总是堆积在脸上怎么办？ 其实瘦脸也很简单哦。 只要拧一下头或动一动嘴就能减去肉的肉了哦。 [！ -empirenews.page----]

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坐在椅子上，挺直腰背，收紧腹部，放松双肩，保持头和脖子端正，眼睛向前，头向右弯曲，脸向前，脖子不能扭哦。 然后放回中间，向后，每边做10次。 [！ -empirenews.page----]

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接下来下巴稍微抬起，头稍微向右倾斜，最大限度抬起下巴，头从右侧回到正前方，尽量抬起下巴，保持5秒低头，持续10次。 [！ -empirenews.page----]

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嘴巴上下张开，尽量张开上牙和下牙的**，像哈哈大笑一样，嘴巴尽量张大，可以刺激下巴部分的肉，收紧嘴巴附近的赘肉。 [！ -empirenews.page----]

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嘴巴张开到一定的宽度，保持这个姿势，嘴角向两侧裂开，尽量张大。 这个动作是为了上下拉伸**嘴唇并向外拉。 另外，练习这个动作的时候，可以对着镜子观察动作是否正确。