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茶饮是所有减肥食品中最直接最有效的，每餐吃完饭后喝上一杯茶真的很有效的哦，尤其是刮油的效果很强烈，小编推荐中医DIY自制瘦身减肥茶饮，甩脂排毒清肠道缺一不可。
中医DIY自制瘦身减肥茶饮必不可少的是甩脂排毒、清肠
DIY自制瘦身茶：乌龙茶
原料：乌龙茶
做法：简单用热水冲。
功效：助消化、祛痰、解酒吃油腻毒、去脂。 [！ -empirenews.page----]
中医DIY自制瘦身减肥茶饮必不可少的是甩脂排毒、清肠
DIY自制瘦身茶：薏苡茶
原料：薏仁炒制10克，荷叶5克，山楂5克。
做法：烧开水就可以喝。
功效：清热、利湿、治水肿。 [！ -empirenews.page----]
中医DIY自制瘦身减肥茶饮必不可少的是甩脂排毒、清肠
DIY自制瘦身茶：荷叶茶
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：热水提取。
功效：清热祛湿，治疗水、气浮肿，长头发干净。 [！ -empirenews.page----]
中医DIY自制瘦身减肥茶饮必不可少的是甩脂排毒、清肠
DIY自制瘦身茶：决明子茶
原料：决明子茶
做法：热水提取。
功效：清肝明目，利水通便。 [！ -empirenews.page----]
中医DIY自制瘦身减肥茶饮必不可少的是甩脂排毒、清肠
DIY自制瘦身茶：大麦芽茶
原料：麦芽5分，山楂5分炒。
做法：加冰糖冲水喝。
功效：开胃健脾和中下气，消化消除膨胀。 [！ -empirenews.page----]
中医DIY自制瘦身减肥茶饮必不可少的是甩脂排毒、清肠
DIY自制瘦身茶：**茶
原料： **片
做法：挤出**汁，用温水溶解，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂助消化，美白皮肤，润肺。 [！ -empirenews.page----]
中医DIY自制瘦身减肥茶饮必不可少的是甩脂排毒、清肠
DIY自制瘦身茶：普洱茶
原料：普洱茶叶、干菊花5朵
做法：热水提取。
功效：帮助消化、去除油脂。 [！ -empirenews.page----]
中医DIY自制瘦身减肥茶饮必不可少的是甩脂排毒、清肠
DIY自制瘦身茶：玫瑰茶
原料：玫瑰花5克。
做法：用温水提取。
功效：活血散淤，治疗肝胃脘痛。
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